Melhor memória sem o sono REM?

sono inteligente Como certo?

O sono promove a formação da memória e por muito tempo pensou-se que isso acontecia no sono REM quando se estava sonhando. Cientistas das Universidades de Basel e Lübeck descobriram que a supressão farmacológica do sono com movimentos rápidos dos olhos não interrompe a formação da memória, mas a promove. Ao fazer isso, eles refutam a hipótese da memória do sono REM. Os resultados foram publicados pela revista científica "Nature Neuroscience".

As pessoas retêm novas informações particularmente bem quando dormem depois de aprender. A hipótese da memória do sono REM afirma que o sono REM (Sono com Movimento Rápido dos Olhos) é particularmente importante para a formação da memória durante o sono. As primeiras dúvidas sobre a veracidade desta hipótese surgiram a partir de observações de pacientes deprimidos. Paradoxalmente, esses pacientes geralmente não apresentam déficits de memória quando tratados com medicamentos, embora a maioria dos antidepressivos suprima maciçamente o sono REM.

Dr. Björn Rasch, do Instituto de Psicologia Molecular da Universidade de Basileia, e o Prof. Jan Born, do Instituto de Neuroendocrinologia da Universidade de Lübeck, acompanharam sistematicamente essas observações em um estudo experimental. Eles fizeram com que homens jovens e saudáveis ​​aprendessem pares de palavras e praticassem habilidades motoras com mãos e dedos à noite e, depois de aprenderem, deram-lhes um antidepressivo ou um placebo ineficaz. Os sujeitos do teste foram então autorizados a dormir no laboratório do sono. Dois dias depois, os sujeitos do teste apareceram novamente no laboratório e foram testados para ver o que ainda sabiam sobre os pares de palavras que haviam aprendido e até que ponto ainda conseguiam usar as habilidades praticadas com mãos e dedos.

Nenhuma perturbação devido à falta de sono onírico Como esperado, a administração dos antidepressivos levou a uma supressão quase completa de qualquer sono REM após a aprendizagem. Para surpresa dos cientistas, no entanto, esta falta de sono onírico não teve nenhum efeito perturbador na formação da memória durante o sono.

Pelo contrário, num dos testes motores, em que os sujeitos do teste aprenderam a andar no piano, os sujeitos do teste tiveram um desempenho significativamente melhor quando o sono REM foi suprimido pelo antidepressivo após o treino.

Notavelmente, a administração de um antidepressivo após o exercício aumentou a ocorrência dos chamados fusos do sono, que são uma característica distintiva e típica do estágio 2 do sono (sono leve) e do sono profundo. Quanto maior a elevação do fuso, melhor foi o desempenho dos sujeitos no teste motor. Estes resultados sublinham a importância do sono não-REM para a formação da memória, cuja influência tem sido subestimada por muitos investigadores do sono até à data.

Com estas descobertas, a equipa de investigação conseguiu refutar pela primeira vez a hipótese do sono REM: o sono REM em si não é necessário para a formação da memória durante o sono. No entanto, pode ser que alguns processos neurobiológicos que normalmente ocorrem em conjunto com o sono REM não sejam suprimidos pela administração de antidepressivos – ou possam mesmo ser melhorados, apoiando ainda mais a formação de memória. A questão dos mecanismos subjacentes à formação da memória durante o sono permanece, portanto, excitante. O presente estudo ocorreu como parte da área de pesquisa especial “Plasticidade e Sono”, financiada pela Fundação Alemã de Pesquisa.

artigo original

Björn Rasch, Julian Pommer, Susanne Diekelmann e Jan Born A supressão farmacológica do sono REM paradoxalmente melhora em vez de prejudicar a memória de habilidades Publicação on-line do Nature Neuroscience Advance, publicada on-line: 5 de outubro de 2008 | doi: 10.1038/nn.2206

Fonte: Basileia [Uni]