Bayern Light – Vida mais fácil na Alemanha

Snap on: Perca peso de forma saudável - junte-se ao Bayern Light!

Quem quer perder peso de forma saudável agora tem uma boa oportunidade no início da Quaresma com a segunda rodada da campanha de participação em toda a Baviera “Bayern Light”. A campanha, que já teve muito sucesso na Baviera no ano passado, com mais de 30.000 participantes, será expandida este ano a nível nacional sob o lema “Viver mais facilmente na Alemanha”. O Ministro da Saúde da Baviera, Werner Schnappauf, deu hoje o sinal de partida para a campanha e, juntamente com o iniciador, o farmacêutico Hans Gerlach, apelou às pessoas para utilizarem ativamente as ofertas. Schnappauf: "No ano passado, os participantes conseguiram perder mais de 110.000 quilos em apenas quatro meses. Isto mostra que o Bayern Light é um conceito de sucesso. O objectivo ambicioso é derreter 250.000 quilos de gordura em todo o país este ano." A campanha, que também está ligada a um concurso entre municípios e regiões, decorrerá até ao final de junho. +++

O método é simples, continua Schnappauf: menos gordura, mais exercícios e muita diversão juntos. O objetivo é uma mudança de longo prazo na dieta, aliada à prática regular de exercícios. O castigo de curto prazo e as dietas radicais são a abordagem errada. Somente uma mudança de comportamento pode levar ao sucesso duradouro.

O “BayernLight”, um projeto da iniciativa de saúde “Bayern aktiv”, tem como objetivo motivar as pessoas a fazerem mais pela sua saúde e ao mesmo tempo a divertirem-se. "30 por cento das doenças estão relacionadas com a dieta. A falta de exercício e a má nutrição estão entre as principais causas de doenças hoje. Conhecemos as consequências. Mas faltam ações consistentes. Todos podem mudar isso com a campanha Bayern Light, ", disse Schnappauf. Com uma maior responsabilidade pessoal pela saúde, não só seria possível evitar muita dor e sofrimento, mas também uma parte significativa dos custos dos cuidados de saúde. Para aumentar o fator diversão, as regiões e cidades também competem entre si no “BayernLight”. Por exemplo, a cidade e o distrito de Passau irão competir. Os vencedores receberão prêmios atraentes. Schnappauf: “Gostaria de convidar todos os municípios da Baviera para este concurso de saúde.”

Se quiser participar, contacte uma farmácia “BayernLight”. Estão envolvidas cerca de 200 farmácias especialmente treinadas em 110 cidades. Aí todos recebem um passe de medição e pesagem por uma taxa nominal de 10 euros. Isso inclui cinco medições de gordura, conselhos e um seminário básico sobre nutrição saudável, especialmente com baixo teor de gordura. Também há informações sobre as ofertas de exercícios. Artesanato local, restaurantes e varejistas também participam. Eles oferecem produtos com baixo teor de gordura especialmente rotulados. "Passeie pelo campo junto com pessoas que pensam como você, aprenda os segredos da culinária saudável e conte pontos de gordura. Assim todos podem se divertir e experimentar o que podem fazer pela sua saúde", explicou o ministro.

Schnappauf agradeceu a todos os parceiros da campanha, especialmente à Câmara de Farmacêuticos da Baviera e às associações comerciais de nutrição, pelo seu compromisso com uma saúde melhor.

Mais informações sobre “BayernLight em toda a Bayern - Vida mais fácil na Alemanha” em http://www.llid.de/

Informações sobre a iniciativa de saúde “Bayern Aktiv” podem ser encontradas em www.bayernaktiv.de.

Informações atualizadas sobre alimentação saudável podem ser encontradas no sistema de informação ao consumidor em www.vis.bayern.de; Os usuários podem fazer perguntas online em um fórum de especialistas.

Fonte: Munique [stmugv]