Bolezen covid 19: Pomanjkanje vitamina D lahko poveča tveganje smrtnosti
Študija univerze v Hohenheimu kaže, da so osnovne bolezni, tako kot drugi dejavniki tveganja, povezane z nizko stopnjo vitamina D. Sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja, huda prekomerna teža in povišan krvni tlak - te osnovne bolezni povečajo tveganje za hud potek, če dodamo okužbo s Covid 19. Vse te bolezni imajo skupno eno: pogosto so povezane z nizko raven vitamina D. Enako velja na primer za starejše, ki jim pogosto primanjkuje vitamina D in so ogroženi. Prof. Dr. Hans-Konrad Biesalski z univerze Hohenheim v Stuttgartu. Nutricionist je ocenil 30 študij - in ugotovil, da je primanjkljaj vitamina D možen pokazatelj resnosti in umrljivosti pri bolezni Covid 19. Zaloga bolezni bi lahko igrala tudi vlogo pri poteku bolezni, saj ta vitamin uravnava imunski sistem in vnetne procese v telesu. Strokovnjak zato priporoča, da bodite pozorni na raven vitamina D v primeru bolezni Covid 19.
Vitaminu D mnogim ljudem po svetu primanjkuje - v primeru Covida 19 pa je to lahko pokazatelj povečanega tveganja za hud potek. Prof. Dr. Hans-Konrad Biesalski, nutricionist na univerzi v Hohenheimu, je opisal v povzetku publikacije.
"Doslej so bile primarne bolezni, kot so visok krvni tlak, diabetes, srčne bolezni in huda prekomerna teža, dejavniki tveganja," pojasnjuje prof. Dr. Biesalski. "Toda te bolezni so pogosto povezane z pomanjkanjem vitamina D. To ima posledice za potek bolezni Covid 19. "
In to velja tudi za ljudi, starejše od 65 let, ali ljudi, ki so redko na prostem. "Najpomembnejši vir vitamina D je tvorba v koži zaradi sončne svetlobe," pravi strokovnjak, "in le v omejeni meri deluje v starosti."
Vitamin D zagotavlja ravnovesje med vnetnimi procesi
Med drugim vitamin D uravnava imunski sistem telesa in tako imenovani renin-angiotenzinski sistem (RAS), ki je še posebej pomemben za uravnavanje krvnega tlaka. V primeru okužbe vitamin D poskrbi, da ta dva sistema ne bosta šla iz rok. "Ker virus corone vpliva na pomembno stikalo teh kontrolnih zank, provnetni in protivnetni procesi niso več v ravnovesju," pojasnjuje prof. Dr. Biesalski. „Sistem se meša. Še posebej, če hkrati obstaja pomanjkanje vitamina D. "
Ravnotežje med pro- in protivnetnimi procesi se spremeni v prid vnetnim procesom, ki potem resnično poberejo hitrost. "Rezultat so resne spremembe alveolov, ki vodijo v resen zaplet bolezni Covid 19, tako imenovanega sindroma akutne respiratorne stiske."
V primeru bolezni Covid 19 upoštevajte raven vitamina D
Če obstaja sum na okužbo s koronavirusom, je treba zato preveriti stanje vitamina D in hitro odpraviti morebitni primanjkljaj, priporoča zdravnik. „To je še posebej priporočljivo za ljudi z eno od osnovnih bolezni ali za starejše ljudi. Ravni vitamina D v domovih ljudi so pogosto uničujoče nizke. V času domače pisarne mnogi preživijo dlje časa v zaprtih prostorih, kar prispeva tudi k slabi oskrbi z vitaminom D. "
Vitamin D lahko pozitivno vpliva na potek bolezni
Da bi se izognili nesporazumom, je prof. Biesalski: "Vitamin D ni zdravilo, ki ga je mogoče uporabiti za zdravljenje bolezni Covid 19. Lahko pa pozitivno vplivate na potek bolezni, če omogočite organizmu, da vzpostavi ravnovesje med pro- in protivnetnimi procesi. "
Zadostne ravni vitamina D težko dosežemo s hrano, pravi prof. Dr. Biesalski. „Mastne ribe in na soncu posušene gobe so še posebej bogate z vitaminom D. Vendar to ni dovolj in v Nemčiji - za razliko od mnogih drugih držav - hrana ni obogatena. "Zdravnik ne priporoča jemanja prehranskih dopolnil, če imate srečo. "Če ste v dvomih, to ni dovolj za izboljšanje resnično slabega stanja vitamina D v kratkem času. Kot profilaktično sredstvo bi morali preživeti veliko časa na prostem, bodite pozorni na svojo prehrano - in najpozneje, če sumite na okužbo, prosite svojega družinskega zdravnika, naj preveri raven vitamina D.
