Bayern Light - jetë më e lehtë në Gjermani

Snap-up: Humbni peshë në mënyrë të shëndetshme - bashkohuni me Bayern Light!

Kushdo që dëshiron të humbasë peshë në mënyrë të shëndetshme tani ka një tjetër mundësi të mirë në fillim të Kreshmës me raundin e dytë të fushatës praktike në mbarë Bavarinë "Bayern Light". Fushata, e cila ishte shumë e suksesshme në Bavari vitin e kaluar me më shumë se 30.000 pjesëmarrës, do të shtrihet në mbarë vendin këtë vit me moton "Të jetosh më lehtë në Gjermani". Ministri i Shëndetësisë i Bavarisë, Werner Schnappauf, dha sot dritën jeshile për fushatën dhe, së bashku me iniciatorin, farmacistin Hans Gerlach, bëri thirrje për përdorim aktiv të ofertave. Snapping: "Vitin e kaluar, pjesëmarrësit arritën të humbin mbi 110.000 kilogramë në vetëm katër muaj. Kjo tregon se Bayern Light është një koncept i suksesshëm. Qëllimi ambicioz është të shkrijë 250.000 kilogramë yndyrë në mbarë vendin këtë vit." Fushata, e cila është gjithashtu e lidhur me një konkurs komunal dhe rajonal, do të zgjasë deri në fund të qershorit. +++

Sipas Schnappauf, metoda është e thjeshtë: më pak yndyrë, më shumë stërvitje dhe shumë argëtim së bashku. Qëllimi është një ndryshim afatgjatë në dietë, i shoqëruar me stërvitje të rregullt. Dënimi afatshkurtër dhe dietat radikale janë mënyra e gabuar. Vetëm një ndryshim në sjellje mund të çojë në sukses të qëndrueshëm.

“BayernLight”, projekt i iniciativës shëndetësore “Bayern aktiv”, dëshiron të motivojë njerëzit që të bëjnë më shumë për shëndetin e tyre dhe të argëtohen në të njëjtën kohë. "30 për qind e sëmundjeve janë të lidhura me dietën. Sot, mungesa e stërvitjes dhe dieta e dobët janë ndër shkaqet tona numër një të sëmundjes. Ne i dimë pasojat. Por ka mungesë të veprimit të qëndrueshëm. Çdokush mund ta ndryshojë këtë me fushatën e Bayern Light ”, tha Schnappauf. Me më shumë vetëpërgjegjësi për shëndetin, mund të shmangen jo vetëm shumë dhimbje dhe vuajtje, por edhe një pjesë e konsiderueshme e kostove në sistemin e kujdesit shëndetësor. Për të rritur faktorin argëtues, edhe rajonet dhe qytetet konkurrojnë me njëri-tjetrin në “BayernLight”. Për shembull, qyteti dhe rrethi i Passau do të konkurrojnë kundër njëri-tjetrit. Çmimet tërheqëse i presin fituesit. Snapping: "Unë do të doja të ftoja të gjitha komunat në Bavari në këtë konkurs shëndetësor."

Nëse dëshironi të merrni pjesë, kontaktoni një farmaci "BayernLight". Përfshihen rreth 200 farmaci të trajnuara posaçërisht në 110 qytete. Aty të gjithë marrin një leje matjeje dhe peshimi për një tarifë nominale prej 10 euro. Kjo përfshin pesë matje të yndyrës, këshilla dhe një seminar bazë mbi ushqimin e shëndetshëm, veçanërisht me pak yndyrë. Aty do të gjeni edhe informacione për ofertat e ushtrimeve. Marrin pjesë gjithashtu zejtaria lokale, gastronomia dhe tregtia me pakicë. Ato ofrojnë produkte të etiketuara posaçërisht me yndyrë të reduktuar. "Shëtitje në fshat së bashku me njerëz me të njëjtin mendim, duke mësuar sekretet e gatimit të shëndetshëm dhe numërimin e pikave të yndyrës. Të gjithë mund të argëtohen dhe të shohin se çfarë mund të bëjnë për shëndetin e tyre", shpjegoi ministrja.

Z. Schnappauf falënderoi të gjithë partnerët e fushatës, në veçanti Dhomën e Farmacistëve të Bavarisë dhe shoqatat e tregtisë së ushqimit, për angazhimin e tyre për një shëndet më të mirë.

Më shumë informacion rreth "Bayernweit BayernLight - çakmak që jeton në Gjermani" nën http://www.llid.de/

Informacion mbi iniciativën shëndetësore “Bayern aktiv” në www.bayernaktiv.de.

Informacioni aktual mbi ushqimin e shëndetshëm mund të gjendet në sistemin e informacionit të konsumatorëve në www.vis.bayern.de; përdoruesit mund të postojnë pyetje në internet në një forum ekspertësh.

Burimi: Mynih [ stmugv ]