Covid 19-sjukdom: D-vitaminbrist kan öka dödlighetsrisken
En studie från University of Hohenheim visar att underliggande sjukdomar, liksom andra riskfaktorer, går hand i hand med låga vitamin D-nivåer. Diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, svår övervikt och högt blodtryck - dessa grundläggande sjukdomar ökar risken för en svår kurs om en Covid 19-infektion läggs till. Alla dessa sjukdomar har en sak gemensamt: de är ofta förknippade med en låg vitamin D-nivå. Detsamma gäller till exempel för äldre, som också ofta har vitamin D och som är i riskzonen. Prof. Dr. Hans-Konrad Biesalski från universitetet i Hohenheim i Stuttgart. Näringsläkaren utvärderade 30 studier - och identifierade ett vitamin D-underskott som en möjlig indikator på svårighetsgraden och dödligheten i en Covid 19-sjukdom. D-vitaminförsörjningen kan också spela en roll i sjukdomsförloppet, eftersom detta vitamin reglerar immunsystemet och inflammatoriska processer i kroppen. Experten rekommenderar därför att hålla ett öga på D-vitaminnivåerna vid Covid 19-sjukdomen.
D-vitamin är brist på många människor runt om i världen - och när det gäller Covid 19-sjukdomen kan detta vara en indikator på en ökad risk för en svår förlopp. Prof. Dr. Hans-Konrad Biesalski, nutritionist vid universitetet i Hohenheim, beskrivs i en sammanfattande publikation.
"Fram till nu betraktades grundläggande sjukdomar som högt blodtryck, diabetes, hjärtsjukdomar och svår övervikt som riskfaktorer," förklarar prof. Dr. Biesalski. "Men dessa sjukdomar är ofta kopplade till en vitamin D-brist. Detta har konsekvenser för sjukdomen Covid 19. "
Och det gäller även personer över 65 år eller personer som sällan är utomhus. "Den viktigaste källan till D-vitamin är bildandet i huden av solljus," säger experten, "och det fungerar bara i begränsad utsträckning i ålderdom."
D-vitamin säkerställer balansen mellan inflammatoriska processer
Bland annat reglerar D-vitamin kroppens immunsystem och det så kallade renin-angiotensinsystemet (RAS), vilket är särskilt viktigt för att reglera blodtrycket. Vid en infektion säkerställer vitamin D att dessa två system inte går ur handen. "Eftersom koronaviruset påverkar en viktig kopplingspunkt för dessa kontrollöglor är pro-inflammatoriska och antiinflammatoriska processer inte längre i balans," förklarar prof. Dr. Biesalski. ”Systemet blandas upp. Särskilt om det finns en vitamin D-brist på samma gång. "
Balansen mellan pro- och antiinflammatoriska processer förskjuts till förmån för de pro-inflammatoriska processerna, som sedan verkligen ökar hastigheten. "Resultatet är allvarliga förändringar i alveoler som leder till en allvarlig komplikation av Covid 19-sjukdomen, det så kallade akuta andningsbesvärssyndromet."
När det gäller en Covid 19-sjukdom, överväga D-vitaminnivåer
Om man misstänker en infektion med koronavirus, bör D-vitaminstatus därför kontrolleras och ett eventuellt underskott åtgärdas snabbt, rekommenderar läkaren. ”Detta rekommenderas särskilt för personer med en av de underliggande sjukdomarna eller för äldre. D-vitaminnivåer i människors hem är ofta förödande låg. I tider med hemmakontor tillbringar många människor lång tid i stängda rum, vilket också bidrar till dåligt vitamin D-utbud. ”
D-vitamin kan ha en positiv effekt på sjukdomsförloppet
För att undvika missförstånd, prof. Dr. Biesalski, dock: ”D-vitamin är inte ett läkemedel som kan användas för att bota Covid 19-sjukdomar. Men du kan ha en positiv effekt på sjukdomsförloppet genom att göra det möjligt för organismen att återställa balansen mellan de pro- och antiinflammatoriska processerna. "
En tillräcklig vitamin D-nivå kan knappast uppnås genom mat, säger prof. Dr. Biesalski. ”Fet fisk och soltorkade svampar är särskilt rika på vitamin D. Men det räcker inte, och i Tyskland - i motsats till många andra länder - berikas inte mat. ”Läkaren rekommenderar inte att ta kosttillskott om du har tur. ”Vid tveksamhet räcker det inte för att förbättra en riktigt dålig vitamin D-status på kort sikt. Som profylaktiskt bör man spendera mycket tid utomhus, vara uppmärksam på kosten - och senast om man misstänker en infektion, be familjeläkaren kontrollera D-vitaminnivån. "
