Kompyuta Kompyuta: Kwa bend hatari watumiaji wa afya kabla ya
Maumivu nyuma au maumivu ya kichwa jicho - kufanya kazi kwenye kompyuta mara nyingi husababisha matatizo ya afya / hatua Simple unaweza kurekebisha
Kama maumivu nyuma, maumivu ya kichwa au matatizo ya macho - ambaye anatumia muda mwingi kwenye kompyuta, seti nje ya idadi ya hatari ya afya. Ni hatari kwa kipindi kirefu kupuuzwa hivyo haraka kutishia magonjwa sugu. Jinsi watumiaji wanaweza tayari kuzuiwa kwa hatua rahisi alielezea TecChannel, German webzine kwa wataalamu wa IT katika mchango karibuni.chanzo cha maradhi mengi kama vile nyuma au pamoja na ukosefu wa utulivu ni makosa kukaa mkao katika kompyuta. Kwa hiyo, watumiaji wanapaswa kuweka juu ya ergonomic seating nafasi thamani maalum. Hii ina maana ya ofisi ya mwenyekiti ni adjustable si tu kwa urefu, lakini pia juu ya nyuma na silaha. wima adjustable Ofisi ya dawati inachangia walishirikiana nafasi ya kukaa. Kama Faustegel kwa mojawapo kukaa mkao inatumika: juu na mkono chini na juu na chini miguu kila kuunda angle ya shahada 90.
Kulingana na TecChannel, matumizi ya kibodi yenye umbo la ergonomically pia inapendekezwa. Inatenganisha sehemu muhimu katikati na kuieneza kwa digrii chache. Hii itawezesha nafasi ya mkono iliyolegea na kuzuia tendonitis na mvutano wa mwili. Kwa kuongeza, ingawa kibodi hutumiwa na mtumiaji kila siku, kusafisha chombo hiki cha kazi mara nyingi hupuuzwa kwa gharama ya afya. Kibodi inachukuliwa kuwa eneo la kuzaliana kwa bakteria na virusi ambavyo huingia kwenye kibodi kupitia vidole na mikono na vile vile kupumua. Kutoka hapo, vimelea vinaweza kupitishwa kwa kila mtumiaji karibu bila kuzuiliwa. Hii inaweza kurekebishwa kwa kusafisha mara kwa mara na kuua kibodi. Kwa kuongeza, wazalishaji wengi sasa hutoa keyboards za antibacterial zinazozuia malezi na kuenea kwa bakteria na virusi.
Ripoti ya kina juu ya mada hii yenye maelezo mengi ya usuli inapatikana kwenye www.tecchannel.de haipatikani.
Chanzo: Munich [ TecChannel ]
