Ang sakit na Covid-19: Ang kakulangan sa Vitamin D ay maaaring dagdagan ang panganib sa dami ng namamatay
Ang isang pag-aaral ng University of Hohenheim ay nagpapakita na ang mga pinagbabatayan na sakit, tulad ng iba pang mga kadahilanan sa peligro, ay nauugnay sa mababang antas ng bitamina D. Ang diyabetis, mga sakit sa cardiovascular, pagiging sobrang timbang at mataas na presyon ng dugo - kasama ang mga napapailalim na sakit na ito, ang panganib ng isang matinding kurso ay nagdaragdag kung ang isang impeksyon sa Covid-19 ay nangyayari. Ang lahat ng mga sakit na ito ay may isang bagay sa karaniwan: Madalas silang nauugnay sa mababang antas ng bitamina D. Ang parehong naaangkop din, halimbawa, sa mga matatandang tao, na madalas ding natagpuan na kakulangan sa bitamina D at kabilang sa mga grupo ng peligro. Sina Dr. Dr. Si Hans-Konrad Biesalski mula sa Unibersidad ng Hohenheim sa Stuttgart. Sinuri ng nutrisyunista ang 30 pag-aaral - at nakilala ang isang kakulangan sa bitamina D bilang isang posibleng tagapagpahiwatig ng kalubhaan at dami ng namamatay sa isang sakit na Covid 19. Ang suplay ng bitamina D ay maaari ring gumampanan sa kurso ng sakit, dahil ang bitamina na ito ay nag-regulate ng immune system at nagpapaalab na proseso sa katawan. Inirerekomenda ng eksperto na bantayan ang antas ng bitamina D sa kaganapan ng sakit na Covid 19.
Ang bitamina D ay nasa maikling panustos sa maraming tao sa buong mundo - at sa kaso ng sakit na Covid 19, maaari itong maging isang tagapagpahiwatig ng isang mas mataas na peligro ng isang matinding kurso. Sina Dr. Dr. Si Hans-Konrad Biesalski, nutrisyunista sa Unibersidad ng Hohenheim, ay inilarawan sa isang paglalagom ng publikasyon.
"Sa ngayon, ang mga napapailalim na mga sakit tulad ng mataas na presyon ng dugo, diyabetis, sakit sa puso at pagiging sobrang timbang ay ang pangunahing mga kadahilanan ng peligro," paliwanag ni Prof. Biesalski. "Ngunit tiyak na ang mga sakit na ito ay madalas na nauugnay sa kakulangan sa bitamina D. Mayroon itong mga kahihinatnan para sa kurso ng sakit na Covid 19. "
At nalalapat din ito sa mga taong higit sa 65 taong gulang o mga taong bihirang nasa labas. "Ang pinakamahalagang mapagkukunan ng bitamina D ay ang pagbuo sa balat sa pamamagitan ng sikat ng araw," sabi ng eksperto, "at gumagana lamang ito sa isang limitadong lawak na may edad."
Tinitiyak ng Vitamin D ang balanse sa pagitan ng mga nagpapaalab na proseso
Kabilang sa iba pang mga bagay, kinokontrol ng bitamina D ang immune system ng katawan at ang tinaguriang renin angiotensin system (RAS), na partikular na mahalaga para sa pag-regulate ng presyon ng dugo. Kung sakaling magkaroon ng impeksyon, tinitiyak ng bitamina D na ang dalawang sistemang ito ay hindi mawawala sa kamay. "Yamang ang pag-atake ng coronavirus isang mahalagang control point sa mga control circuit na ito, ang mga pro-namumula at anti-namumula na proseso ay hindi na balanseng," paliwanag ni Prof. Biesalski. "Ang sistema ay nakakakuha ng halo-halong. At lalo na kung mayroon ding kakulangan sa bitamina D. "
Ang balanse sa pagitan ng mga proseso ng pro- at anti-namumula ay pumapabor sa mga proseso ng pro-namumula, na kung saan ay talagang tumataas ang bilis. "Ang resulta ay mga malubhang pagbabago sa alveoli, na humantong sa isang malubhang komplikasyon ng sakit na Covid 19, ang tinatawag na talamak na paghinga sa paghinga ng sakit sa paghinga."
Sa kaso ng Covid 19 na sakit, bigyang pansin ang mga antas ng bitamina D
Kung pinaghihinalaan mo ang isang impeksyon sa coronavirus, dapat na suriin ang katayuan ng bitamina D at ang isang posibleng kakulangan ay naitama nang mabilis, inirerekumenda ng doktor. "Lalo na inirerekomenda ito para sa mga taong may mga napapailalim na sakit o para sa mga matatanda. Ang mga antas ng bitamina D ay madalas na nakasisira ng mababa sa mga tao sa mga tahanan ng pagretiro. Kapag nagtatrabaho mula sa bahay, maraming tao ang gumugol ng mahabang panahon sa mga saradong silid, na nag-aambag din sa isang hindi magandang supply ng bitamina D. "
Ang bitamina D ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kurso ng sakit
Upang maiwasan ang hindi pagkakaunawaan, sinabi ni Prof. Dr. Biesalski, gayunpaman: "Ang Vitamin D ay hindi isang gamot na maaaring magamit upang pagalingin ang mga sakit na Covid-19. Ngunit maaari kang magkaroon ng positibong epekto sa kurso ng sakit sa pamamagitan ng pagpapagana ng organismo upang maibalik ang balanse sa pagitan ng mga pro at anti-namumula na proseso. "
Ang isang sapat na antas ng bitamina D ay bahagya na makamit sa pamamagitan ng pagkain, ayon kay Prof Dr. Biesalski. "Ang mga madulas na isda at mga halamang-singaw sa araw ay partikular na mayaman sa bitamina D. Ngunit hindi iyon sapat, at sa Alemanya - kaibahan sa maraming iba pang mga bansa - ang mga pagkain ay hindi pinatibay. "Gayunpaman, hindi inirerekomenda ng doktor na kumuha ng mga pandagdag sa pandiyeta kung ikaw ay masuwerteng. "Kapag may pag-aalinlangan, hindi ito sapat upang mapabuti ang isang talagang masamang kalagayan ng bitamina D sa maikling panahon. Bilang isang prophylactic, gayunpaman, dapat kang gumugol ng maraming oras sa labas, bigyang pansin ang iyong diyeta - at kung pinaghihinalaan mo ang isang impeksyon sa pinakabago, hilingin sa iyong doktor na suriin ang antas ng iyong bitamina D. "
