Ang mga karamdaman sa pagkain ay walang domain ng babae - bawat ikalimang apektadong tao ay isang lalaki

Alamin ang mga palatandaan ng babala - tama ang reaksiyon

Sa Alemanya, tinatayang na ang tungkol sa 3,7 milyong katao ay kulang sa timbang. Sa mga ito, ang 100.000 ay nagdurusa mula sa anorexia at 600.000 mula sa pagkagumon sa pagdurog sa pagkain. Ang kasalukuyang mga numero ng Techniker Krankenkasse (TK) ay nagpapatunay na ang disorder sa pagkain ay hindi isang domain ng babaeng kasarian. Kahit na ang mga lalaki ay nagkakaroon ng mas at mas maraming sakit ng dapat na babaeng sakit. Sa ngayon, ang bawat ikalimang taong apektado ay isang lalaki.

Mahalaga, ang mga karamdaman sa pagkain ay nagaganap sa pagitan ng mga edad ng 18 at 30 na taon. Bilang karagdagan, ang mga karamdaman sa pagkain ay madalas na isang hindi natuklasang kondisyon. Ang mga problema ay kinikilala lamang kapag ang paggamot sa ospital ay hindi maiiwasan. Ayon sa TK, higit sa kalahati ng mga naapektuhan na kailangang ma-ospital para sa mga karamdaman sa pagkain ay hindi naiiba sa lugar ng pasyenteng panlabas sa pasyente bago.

Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang kilalanin ang mga unang palatandaan ng babala.

Ang mga karamdaman sa pagkain ay madalas na nangyayari sa panahon ng pagbibinata. Kapag ang mga tinedyer ay patuloy na nasa mga kaliskis, maaari itong maging simula ng isang mahabang kasaysayan ng pagdurusa. Bagaman sila ay madalas na nagsisimula sa edad na ito, ang mga karamdaman sa pagkain ay hindi isang yugto ng pubertal ngunit isang malubhang sakit. Ang Inga Margraf, nagtapos ng psychologist sa TK, ay nagbibigay ng mga sumusunod na tip sa kung paano maiwasan, makita at gamutin ang mga karamdaman sa pagkain:

• Ang pinakamahusay na proteksyon laban sa mga karamdaman sa pagkain ay isang malusog na tiwala sa sarili at kamalayan sa katawan na dapat ibigay ng mga magulang sa kanilang anak. Ang anorexics ay may posibilidad na masobrahan ang laki ng kanilang katawan. Bilang karagdagan, mahalaga na tanungin ang mga mithiin ng slimming at bigyan ang bata ng pakiramdam na hindi nila kailangang tanggapin ang naturang mga alituntunin.
• Sa edukasyon sa nutrisyon, dapat malaman ng mga bata na masaya ang pagkain, ngunit hindi dapat abusuhin upang mabawasan ang pagkabigo. Ang alarma ay kapag sinusubukan ng mga tinedyer na mag-isa habang kumakain. Kapag sabay-sabay na kumakain, maaaring makita ng mga magulang ang mga abnormalidad at makipagpalitan ng mga ideya sa kanilang anak.
• Ang Anorexia ay madalas na nagsisimula sa isang diyeta, nagpapatuloy sa pagbabago ng diyeta hanggang sa madalas itong ganap na ihandog sa pagkain. Siya ay madalas na sinamahan ng mga obsessive na pag-uugali at ang paniniwala na "Kailangan kong maging perpekto." Ang mga anorexics ay madalas na naghahanda ng kanilang pagkain ayon sa ipinataw sa sarili, mahigpit na mga patakaran. Sa kabila ng kanilang slimming delusion, patuloy silang abala sa pagkain at madalas na gumagawa ng maraming palakasan.
• Sa pamamagitan ng bukas na komunikasyon sa pamilya, ang mga kabataan ay matutong payagan ang mga damdamin at harapin ang mga salungatan. Mahalaga na igalang ang privacy ng isang bata at bigyan siya ng pagkakataon na mapaunlad ang kanyang sariling pagkatao at kalayaan.
• Ang mga sanhi ng mga karamdaman sa pagkain ay kadalasang sikolohikal. Hindi madalas, ang pamilya ay may papel sa simula ng sakit na ito. Gayunpaman, ang mga indibidwal na sanhi ng sakit ay maaari lamang matukoy sa konsulta sa isang therapist.
• Sa sandaling napansin ng mga magulang na ang kanilang anak ay nabalisa, dapat silang pumunta sa isang espesyal na sentro ng pagpapayo. Upang gamutin ang sakit ay nangangailangan ng psychotherapy. Doon, natututo ang mga pasyente na maayos na makita ang kanilang mga katawan at makapunta sa ugat ng mga sanhi. Sa kalakip na nutritional therapy, natututo silang kumain ng malusog.

Pinagmulan: Hamburg [TK]