Bayern Light - Mas magaan ang buhay sa Alemanya

Schnappauf: Malusog na pagbaba ng timbang - sumali sa Bayern Light!

Sino ang nais na mawalan ng timbang, ngayon ay may isang mahusay na pagkakataon sa simula ng Kuwaresma sa ikalawang pag-ikot ng kampanya na malawak na kamay ng Bavaria na "Bayern Light". Ang kampanya, na naging matagumpay sa Bavaria noong nakaraang taon kasama ang mga kalahok ng 30.000, ay ngayong taon ay mapapalawak sa buong bansa sa ilalim ng kasabihan na "Lighter Living in Germany". Ang Ministro ng Kalusugan ng Bavaria na si Werner Schnappauf ay nagbigay ng unahan para sa kampanya ngayon at, kasama ang nagsisimula, ang parmasyutiko na si Hans Gerlach, ay tinawag para sa aktibong paggamit ng mga alok. Schnappauf: "Noong nakaraang taon, ang mga kalahok ay pinamamahalaang upang lumubog sa mga kilo ng 110.000 sa loob lamang ng apat na buwan, na nagpapakita na ang Bayern Light ay isang matagumpay na konsepto, at ang mapaghangad na layunin ay hayaan ang taba matunaw ang 250.000 kilo sa buong bansa sa taong ito." Ang kampanya, na kung saan ay kasangkot din sa isang munisipal at rehiyonal na kumpetisyon, ay tatakbo hanggang sa katapusan ng Hunyo. +++

Ang pamamaraan ay simple, kaya nagpapatuloy si Schnappauf: mas kaunting taba, mas maraming ehersisyo, at magkasama ng maraming kasiyahan. Ang layunin ay isang pangmatagalang pagbabago sa diyeta, kasabay ng regular na ehersisyo. Ang mga panandaliang mortification at radical diet ay ang maling paraan. Ang pagbabago lamang ng pag-uugali ay maaaring humantong sa pangmatagalang tagumpay.

Ang "BayernLight", isang proyekto ng inisyatiba sa kalusugan na "Bayern aktiv", ay naglalayong udyok ang mga tao na gumawa ng higit pa para sa kanilang kalusugan at magsaya nang sabay. "30 porsyento ng mga sakit ay nauugnay sa diyeta. Ang kakulangan ng ehersisyo at mahinang nutrisyon ay kabilang sa aming numero unong mga pathogens ngayon. Alam namin ang mga kahihinatnan. Gayunpaman, may kakulangan ng pare-pareho na pagkilos. Sinumang maaaring baguhin iyon sa kampanya ng Bayern Light," sabi ni Schnappauf. Na may higit na personal na responsibilidad para sa kalusugan, hindi lamang ang maraming sakit at pagdurusa, ngunit ang isang malaking bahagi ng mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan ay maiiwasan. Upang madagdagan ang nakakatuwang kadahilanan, ang mga rehiyon at lungsod ay nakikipagkumpitensya laban sa bawat isa sa "BayernLight". Halimbawa, ang lungsod at distrito ng Passau ay magkakalaban. Kaakit-akit na mga premyo ang naghihintay sa mga nanalo. Schnappauf: "Nais kong imbitahan ang lahat ng mga munisipalidad sa Bavaria sa kumpetisyon sa kalusugan na ito."

Kung nais mong makilahok, makipag-ugnay sa isang "BayernLight" na parmasya. Humigit-kumulang 200 na mga espesyal na sanay na parmasya sa 110 mga lungsod ang nasasangkot. Doon lahat ay tumatanggap ng isang pagsukat at pagtimbang na pass para sa isang nominal na bayad na 10 euro. Kasama rito ang limang pagsukat ng taba, payo at isang pangunahing seminar sa malusog, lalo na ang mababang-taba na nutrisyon. Mayroon ding impormasyon tungkol sa mga alok na ehersisyo. Ang mga lokal na gawaing kamay, restawran at tingian ay kasangkot din. Nag-aalok ang mga ito ng espesyal na may label na mga produktong nabawas-taba. "Maglakad" kasama ang mga taong may pag-iisip sa bansa, alamin ang mga lihim ng malusog na lutuin at bilangin ang mga taba na puntos. Kaya't ang bawat isa ay magkaroon ng kasiyahan at maranasan kung ano ang magagawa nila para sa kanilang kalusugan, "paliwanag ng ministro.

Pinasalamatan ni Schnappauf ang lahat ng mga kasosyo sa kampanya, lalo na ang Bavarian Chamber of Pharmacists at ang mga asosasyon ng kalakalan sa pagkain, para sa kanilang pangako sa mas mabuting kalusugan.

Ang karagdagang impormasyon sa "Bayernwide BayernLight - Mas magaan na naninirahan sa Alemanya" ay matatagpuan sa http://www.llid.de/

Ang impormasyon sa inisyatiba sa kalusugan na "Bayern aktiv" sa ilalim www.bayernaktiv.de.

Ang kasalukuyang impormasyon tungkol sa malusog na nutrisyon ay magagamit sa sistema ng impormasyon ng consumer sa www.vis.bayern.de; ang mga gumagamit ay maaaring magtanong sa online sa isang dalubhasang forum.

Pinagmulan: Munich [stmugv]