Yemek yeme bozuklukları Kadınların alanı yok - etkilenen her beş kişi bir erkek

Uyarı işaretlerini tespit edin - doğru tepki verin

Almanya'da, yaklaşık 3,7 milyon insanın ağırlığının zayıf olduğu tahmin edilmektedir. Bunlardan, 100.000 anoreksi ve 600.000 yeme-yeme bağımlılığı yüzünden acı çekiyor. Teknisyen Krankenkasse'nin (TK) mevcut rakamları, yeme bozukluklarının kadın cinsiyetinin bir alanı olmadığını kanıtlıyor. Erkekler bile, sözde kadın hastalığından giderek daha fazla hastalanıyor. Şu ana kadar, etkilenen her beş kişi bir erkek.

Temel olarak, yeme bozuklukları 18 ve 30 yılları arasında meydana gelir. Ek olarak, yeme bozuklukları genellikle keşfedilmemiş bir durumdur. Sorunlar yalnızca hastanede tedavi kaçınılmaz olduğunda kabul edilir. TK'ye göre, yeme bozukluğu nedeniyle hastaneye yatması gerekenlerin yarısından fazlası ayakta tedavi alanında daha önce göze çarpmamıştır.

Bu nedenle ilk uyarı işaretlerini tanımak önemlidir.

Yeme bozuklukları sıklıkla ergenlik döneminde ortaya çıkar. Eğer gençler sürekli tartıya çıkarsa, bu uzun bir acı öyküsünün başlangıcı olabilir. Genellikle bu yaşlarda başlasa da yeme bozuklukları ergenlik dönemi değil, ciddi bir hastalıktır. TK'da uzman psikolog olan Inga Margraf, yeme bozukluklarının nasıl önleneceği, tanınacağı ve tedavi edileceği konusunda aşağıdaki ipuçlarını veriyor:

• Yeme bozukluklarına karşı en iyi koruma, ebeveynlerin çocuklarına aktarması gereken sağlıklı özgüven ve beden farkındalığıdır. Özellikle anoreksikler vücut büyüklüklerini abartma eğilimindedir. Zayıflık ideallerinin sorgulanması ve çocuğa bu tür zorunlulukları kabul etmek zorunda olmadığı duygusunun verilmesi de önemlidir.
• Beslenme eğitimi söz konusu olduğunda çocuklara yemek yemenin eğlenceli olduğunu öğrenmeli ancak hayal kırıklığını gidermek için kullanılmaması gerekir. Endişe verici olan ise gençlerin yemek yerken yalnız kalmaya çalışmalarıdır. Birlikte yemek yerken ebeveynler herhangi bir anormalliği tespit edebilir ve bunları çocuklarıyla tartışabilir.
• Anoreksiya genellikle diyetle başlar ve yiyeceklerden tamamen kaçınılana kadar diyet değişikliğiyle devam eder. Buna sıklıkla kompulsif davranış kalıpları ve “Mükemmel olmam gerekiyor” inancı eşlik ediyor. Anoreksikler genellikle yemeklerini kendileri için belirledikleri katı kurallara göre hazırlarlar. Kilo verme takıntılarına rağmen sürekli yemek yemeyle ilgilenirler ve sıklıkla çok fazla egzersiz yaparlar.
• Aile içindeki açık iletişim sayesinde ergenler duygulara izin vermeyi ve çatışmalarla baş etmeyi öğrenebilirler. Çocuğun mahremiyetine saygı duymak ve ona bireyselliğini ve bağımsızlığını geliştirme fırsatı vermek önemlidir.
• Yeme bozukluklarının nedenleri genellikle psikolojiktir. Bu hastalığın ortaya çıkmasında ailenin rol oynaması alışılmadık bir durum değil. Ancak hastalığın bireysel nedenleri ancak bir terapistle konuşularak belirlenebilir.
• Ebeveynler, çocuklarında yeme bozukluğu olduğunu fark ettikleri anda özel bir danışmanlık merkezine başvurmalıdır. Hastalığın tedavisi için psikoterapiye ihtiyaç vardır. Orada hastalar bedenlerini doğru algılamayı ve nedenlerin temeline inmeyi öğrenirler. Eşlik eden beslenme terapisinde sağlıklı beslenmeyi öğrenirler.

Kaynak: Hamburg [TK]