Bayern Light - Легше життя в Німеччині

Примикайте: худніть здорово – приєднуйтеся до Bayern Light!

Кожен, хто хоче здорово схуднути, тепер має гарну можливість на початку Великого посту з другим туром загальнобаварської кампанії участі «Bayern Light». Кампанія, яка вже була дуже успішною в Баварії минулого року з понад 30.000 110.000 учасників, цього року буде розширена по всій країні під гаслом «Жити легше в Німеччині». Міністр охорони здоров'я Баварії Вернер Шнаппауф дав сьогодні старт кампанії та разом з ініціатором, фармацевтом Хансом Герлахом, закликав людей активно використовувати пропозиції. Шнаппауф: «Минулого року учасникам вдалося скинути понад 250.000 XNUMX кілограмів всього за чотири місяці. Це показує, що Bayern Light є успішною концепцією. Амбітна мета — розтопити XNUMX XNUMX кілограмів жиру по всій країні цього року». Кампанія, яка також пов’язана з конкурсом між муніципалітетами та регіонами, триватиме до кінця червня. +++

Метод простий, продовжує Шнаппауф: менше жиру, більше вправ і багато задоволення разом. Метою є довготривала зміна дієти в поєднанні з регулярними фізичними вправами. Короткочасне бичування і радикальні дієти - неправильний підхід. Лише зміна поведінки може привести до тривалого успіху.

«BayernLight», проект ініціативи охорони здоров’я «Bayern aktiv», має на меті мотивувати людей робити більше для свого здоров’я та водночас розважатися. «30 відсотків хвороб пов’язані з дієтою. Відсутність фізичних вправ і неправильне харчування є однією з основних причин захворювань сьогодні. Ми знаємо наслідки. Але бракує послідовних дій. Кожен може змінити це за допомогою кампанії Bayern Light, – сказав Шнаппауф. З більшою особистою відповідальністю за своє здоров’я можна було б уникнути не тільки великої кількості болю та страждань, але й значної частини витрат на охорону здоров’я. Щоб збільшити задоволення, регіони та міста також змагаються між собою в «BayernLight». Наприклад, змагатимуться місто та округ Пассау. Переможці отримають привабливі призи. Шнаппауф: «Я хотів би запросити всі муніципалітети Баварії взяти участь у цьому конкурсі здоров’я».

Якщо ви бажаєте взяти участь, звертайтесь до аптеки «BayernLight». Задіяно близько 200 спеціально підготовлених аптек у 110 містах. Там кожен отримує талон на вимірювання та зважування за символічну плату в 10 євро. Це включає п’ять вимірювань жиру, поради та базовий семінар щодо здорового, особливо нежирного, харчування. Також є інформація про пропозиції вправ. Також беруть участь місцеві ремесла, ресторани та роздрібні торговці. Вони пропонують спеціально марковані нежирні продукти. "Прогуляйтеся селом разом з однодумцями, дізнайтеся секрети здорової кулінарії та підрахуйте жирні бали. Так кожен зможе розважитися та відчути, що він може зробити для свого здоров'я", - пояснив міністр.

Шнаппауф подякував усім партнерам кампанії, особливо Баварській фармацевтичній палаті та торговим асоціаціям харчових продуктів, за їхню відданість справі покращення здоров’я.

Додаткову інформацію про «BayernLight BayernLight – легше жити в Німеччині» див http://www.llid.de/

Інформацію про ініціативу охорони здоров’я «Bayern Aktiv» можна знайти за адресою www.bayernaktiv.de.

Актуальну інформацію про здорове харчування можна знайти в системі споживчої інформації за адресою www.vis.bayern.de; Користувачі можуть задавати запитання онлайн на форумі експертів.

Джерело: Мюнхен [ stmugv ]