コンピュータコンピュータ：前に、ユーザーの健康リスクを曲げます

背中の痛み、頭痛や目の痛み - コンピュータは、多くの場合、健康上の問題を引き起こすに取り組んで/シンプルな対策が改善することができます

背中の痛み、頭痛や眼の問題かどうか - コンピュータ上で多くの時間を費やし、健康上のリスクの数を設定します。 慢性疾患を脅かすこんなに早く無視長期にわたってリスクがあります。 ユーザーはどのようにすでに単純な対策で防ぐことができ、最近の貢献にTecChannel、ITプロフェッショナルのためのドイツのウェブマガジンを説明しました。

このような背中や関節や集中力の欠如など、多くの病気の原因は、コンピュータで間違って座った姿勢です。 そのため、ユーザーが人間工学的な着座位置特別な値に置く必要があります。 これは、オフィスチェアを指し、高さだけでなく、背中や腕だけでなく、調整可能です。 垂直方向に調整オフィスのデスクでは、リラックスした着座位置に貢献しています。 Faustegelように姿勢を座って最適に適用されます。上下アームと上下脚は各90度の角度を形成します。

TecChannelによると、人間工学に基づいた形状のキーボードの使用も推奨されています。 中央でキーパッドを分離し、数度離して配置します。 これはリラックスした手の位置を可能にし、腱炎と体の緊張を防ぎます。 また、ユーザーは日常的にキーボードを使用していますが、健康を犠牲にしてこの作業工具の掃除を怠ることがよくあります。 キーボードは、呼吸だけでなく、指や手からキーボードに到達する細菌やウイルスの繁殖地です。 そこから、病原体はほとんど妨げられずにあらゆるユーザーに伝染する可能性があります。 キーボードの定期的なクリーニングと消毒が役立ちます。 さらに、多くのメーカーが現在、細菌やウイルスの形成と拡散を抑制する抗菌キーボードを提供しています。

多くの背景情報を含むこのトピックに関する詳細なレポートは、 www.techchannel.de アクセスできます。

出典：ミュンヘン[TecChannel]