У любого, кто никогда не курил, не имеет лишнего веса, физически активен более трех с половиной часов в неделю и питается здоровой пищей, риск развития хронических заболеваний снижается на 78 процентов по сравнению с человеком, который ведет себя противоположным образом. Если разобраться в деталях, такой здоровый образ жизни снижает риск развития диабета на 93 процента, а риск сердечного приступа — на 81 процент. Риск инсульта снижается вдвое, а риск рака – на 36 процентов. Это результат большого долгосрочного исследования в Потсдаме, проведенного Хайнером Боингом из Немецкого института исследований в области питания (DIfE).

Помимо Хайнера Боинга, значительный вклад в настоящее исследование внес приглашенный ученый DIfE Эрл С. Форд из Национального центра профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья в Атланте, США. Исследовательская группа опубликовала свои результаты в текущем выпуске журнала Archives of Internal Medicine (Ford et al., 2009; 169:1-8).

1.   0 комментарий
2.   Показан 1879 раза

Избыточный вес и риск ожирения выше для людей с чрезмерной задолженностью - проблема может усугубиться финансовым кризисом

Ученые из Университета Йоханнеса Гутенберга в Майнце обнаружили четкую связь между чрезмерной задолженностью и ожирением. Как пишут в журнале BMC Public Health, люди с чрезмерной задолженностью в Германии имеют более высокий риск избыточного веса или ожирения, чем в среднем по населению. Исследователи несут ответственность за высокие цены на здоровую пищу, отсутствие знаний о недорогой, но все же здоровой пище и особенно за психическое и социально-стрессовое положение граждан с чрезмерной задолженностью, а также за склонность затронутых людей к «комфортной еде». отсутствие физической активности Поскольку причинно-следственная связь с планом исследования одноразового опроса не может быть доказана, ученые также обсуждают, могут ли люди с ожирением с большей вероятностью потерять работу и, таким образом, попасть в ловушку чрезмерной задолженности. В конце концов, безработица является наиболее распространенной причиной чрезмерной задолженности или несостоятельности.

Профессор доктор Ева Мюнстер из Института медицины труда, социальной и экологической медицины вместе со своей командой, финансируемой Кластером передового опыта «Социальные зависимости и социальные сети» штата Рейнланд-Пфальц, оценила данные в общей сложности о людях 9000. Письменное обследование учреждения среди людей с чрезмерной задолженностью 949 показало, что процент 25 страдает ожирением по сравнению с процентом 11 среди субъектов 8318 из среднего населения Германии, которые опросили Институт Роберта Коха в своем опросе состояния здоровья по телефону 2003. «Нынешний финансовый кризис также окажет влияние на частные домохозяйства с точки зрения здоровья, что может усугубить проблему», - говорит Мюнстер. В то же время эксперт в области общественного здравоохранения отмечает, что это никоим образом не должно приводить к стигматизации затронутой группы населения, а должно рассматриваться как социальная проблема.

1.   0 комментарий
2.   Показан 2066 раза

Эксперт предупреждает о неизведанных веществах в разноцветных банках

Говорят, что энергетические напитки значительно повышают работоспособность, но, по мнению экспертов, чашка кофе с большим количеством сахара не менее эффективна. Профессор Алоис Берг, заведующий кафедрой спортивного питания Фрайбургского университета, в журнале о мужском образе жизни «Men's Health» (выпуск 8/2009, EVT 15.07.2009 июля XNUMX г.) подчеркивает, что эффект энергетических напитков обусловлен прежде всего сочетанием сахара и кофеина. Эксперты относятся к множеству других веществ, содержащихся в сладких напитках, которые, как правило, дороги, с явным скептицизмом.

В частности, побочные эффекты таурина, который содержится в большинстве энергетических напитков, еще недостаточно научно исследованы, объясняет Берг. По его словам, эксперименты на животных показали, что таурин может вызывать многочисленные побочные эффекты, например, нарушения дыхания. Также следует соблюдать осторожность с ингредиентом энергетического напитка инозитолом. Продукт метаболизма присутствует практически во всех клетках животных и человека, но возможные опасности передозировки совершенно неясны. Федеральное управление по защите прав потребителей и безопасности пищевых продуктов (BVL) рекомендует не употреблять более 100 миллиграммов инозитола в день. Поэтому важно обращать внимание на количества, указанные на банках с энергетиками.

1.   0 комментарий
2.   Показан 2006 раза

Текущее исследование с участием тюбингенских ученых

Институт медицинской психологии Тюбингенского университета совместно с учеными из Неймегенского университета доказал, что нейробиоуправление является научно обоснованным и, следовательно, эффективным вариантом лечения детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). В исследовании голландского исследовательского института Brainclinics, которое было опубликовано в текущем номере журнала «ЭЭГ и клиническая неврология», исследователи провели метаанализ всех 15 ранее опубликованных исследований нейробиоуправления при СДВГ. Им удалось показать, что нейробиоуправление оказывает большое и клинически значимое влияние на основные симптомы импульсивности и невнимательности. Что касается основного симптома гиперактивности, были продемонстрированы средние эффекты. СДВГ является наиболее распространенным психическим расстройством в детстве и подростковом возрасте, которое у некоторых из заболевших сохраняется и во взрослом возрасте.

Нейроуправление, также называемое биологической обратной связью ЭЭГ, представляет собой метод, который можно использовать для воздействия на активность мозга для лечения неврологических или психологических расстройств. Он обеспечивает обратную связь о мозговой активности в режиме реального времени, которая обычно измеряется с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ). Цель нейробиоуправления состоит в том, чтобы пациенты научились подавлять или вызывать активность мозга, связанную с патофизиологией их заболевания. Этот метод лечения первоначально использовался при эпилепсии, а с 1976 года его также тестировали на пациентах с СДВГ. Сегодня его используют при различных расстройствах. Однако научные доказательства эффективности нейробиоуправления еще недостаточно доказаны.

1.   0 комментарий
2.   Показан 3214 раза

Ученые из Института качества и эффективности здравоохранения (IQWiG) в Кельне предоставили дополнительные доказательства того, что спорный инсулин Лантус длительного действия может способствовать развитию рака.

В настоящее время в прессе появляются сообщения о том, что один из наиболее часто назначаемых препаратов инсулина способствует развитию рака в отдаленной перспективе. Анализ данных почти 130.000 20 диабетиков, получавших инсулин, показал, что в течение 1 месяцев при длительном применении инсулина гларгин (торговое название Лантус) возникло больше случаев рака, чем при применении человеческого инсулина (XNUMX). Подобные исследования существуют и в других странах. Однако окончательные доказательства того, что Лантус действительно способствует росту рака, еще не получены.

1.   0 комментарий
2.   Показан 2529 раза

BfR предупреждает об опасности отравления угарным газом

В рамках юридического обязательства сообщать об отравлениях в Федеральный институт оценки риска (BfR) было сообщено о восьми смертельных случаях отравления угарным газом. Во всех случаях угольные грили в помещении использовались ненадлежащим образом и, вероятно, для отопления. «Очевидно, часть населения не знает, насколько опасны открытые камины в закрытых помещениях», — говорит президент BfR профессор доктор. Доктор Андреас Хенсель. «Угольный гриль — это что-то для уютного вечера на свежем воздухе. Он никоим образом не подходит для приготовления пищи на гриле в помещении или даже в качестве нагревательного устройства. Даже использование остаточного тепла внутри после приготовления на гриле может вызвать опасное для жизни отравление».

Окись углерода образуется при неполном сгорании углеродсодержащего материала. Отсутствие циркуляции воздуха внутри помещения увеличивает концентрацию токсичного газа. Открытые окна или двери не обеспечивают безопасности. Поскольку при приготовлении на угольном гриле в помещении дымовые газы не выводятся напрямую через дымоходы, существует риск серьезного отравления, поскольку газ незаметно распространяется по помещению. Угарный газ не имеет запаха, бесцветен и не вызывает раздражения. Следовательно, он не вызывает предупреждающего эффекта у людей. Газ легче воздуха и легко накапливается в окружающей среде за счет вытеснения кислорода. Он быстро и незаметно всасывается через легкие.

1.   0 комментарий
2.   Показан 2188 раза

Исследователи UFZ участвовали в улучшении качества воздуха в Ла-Плате

Все больше и больше детей во всем мире страдают от респираторных заболеваний. Вы кашляете, тяжело дышите или у вас приступ астмы. Наиболее важные внешние причины этих болезней были определены давно: загрязнение воздуха транспортными средствами и промышленностью. Однако до сих пор не удалось четко отделить эти два фактора друг от друга и, таким образом, конкретно на них повлиять.

Ученые из Центра экологических исследований им. Гельмгольца UFZ и Университета Лейпцига исследовали это вместе с коллегами из Университета Ла-Платы в Аргентине и теперь показывают, что загрязнение воздуха, производимое промышленностью, оказывает даже более серьезное воздействие, чем выхлопы автомобилей.

1.   0 комментарий
2.   Показан 2973 раза

Когда речь заходит о качестве постельного белья, термин «комфорт сна» у всех на устах. Однако в большинстве случаев отсутствует объективная и сопоставимая информация, позволяющая продавцу-консультанту дать покупателям обоснованные рекомендации, исходя из их индивидуальных потребностей. Что означает комфорт сна?

Ночью, когда люди спят, особенно важно поддерживать физиологические процессы в организме. Основное внимание уделяется температурному балансу человеческого тела по отношению к температуре окружающей среды и «управлению теплом и влажностью» внутри «спящей пещеры». Таким образом, комфорт постельного белья для сна определяет его способность обеспечивать приятную температуру тела во время сна и быстро и эффективно отводить пот, выделяемый людьми. Высокий уровень комфорта постельных принадлежностей – залог приятного и спокойного сна.

1.   0 комментарий
2.   Показан 2233 раза

Регулярные умеренные упражнения на выносливость, такие как бег трусцой или езда на велосипеде, обычно считаются полезными для здоровья. Это может быть по-другому для людей с существующими проблемами с сердцем. Доктор Луис Монт из госпитальной клиники в Барселоне сообщил на конгрессе в Берлине, что марафонцы, велосипедисты и другие спортсмены, занимающиеся выносливостью, часто поступали в его больницу с сердечной аритмией.

Подробнее об этом в англоязычном пресс-релизе к конгрессу:

1.   0 комментарий
2.   Показан 2099 раза

Влияние спортивных сообщений на количество пищи до сих пор упускается из виду

Ульрике Гондер

1.   0 комментарий
2.   Показан 2006 раза

Как показывает оценка большого европейского долгосрочного исследования, высокое потребление фруктов и овощей противодействует постоянному увеличению веса. Многие взрослые борются с постоянным увеличением веса. В частности, людям, бросающим курить, трудно поддерживать свой вес, и они набирают больше веса, чем другие люди. Высокое потребление фруктов и овощей может помочь последним, в частности, снизить прибавку в весе до 17 процентов, говорит Хайнер Боинг из Немецкого института исследований в области питания. Эффект, наблюдаемый в исследовании, слабый, но это подчеркивает точность предыдущих рекомендаций по питанию.

Команда эпидемиологов Boeing опубликовала результаты своего исследования в Американском журнале клинического питания (Buijsse et al. 2009).

1.   0 комментарий
2.   Показан 2235 раза