Am19. Hunyo ay ang araw ng kolesterol: At muli ang lumang Tale ay sinabi

Ang isang puna sa pamamagitan Ulrike Gonder

Ang araw ng kolesterol ay dapat na maglingkod upang maprotektahan ang mga tao mula sa isang atake sa puso. Angkop ba ang mga hakbang na ito? Ang Aleman ng Nutrisyon Lipunan (DGE) sa Bonn ay nai-publish sa serbisyo ng pindutin mula sa 16.6. isang bilang ng mga tip sa nutritional. Tungkol sa pag-iwas sa mga karamdaman sa metabolismo ng lipid at pangalawang sakit, mababasa doon ang sumusunod: "Ang mga siyentipikong tunog na rekomendasyon ng DGE para sa pag-iwas sa mga sakit na metabolismo ng lipid at pangalawang sakit ay: Hindi sapat lamang upang mabawasan ang pagkonsumo ng pulang karne, mataba na sausage, mataba na keso at itlog. ng taba, lalo na puspos at trans fatty acid, ay maaaring dagdagan ang panganib ng mga sakit sa lipid. " Samakatuwid dapat nating "mas gusto ang mga variant ng mababang taba sa mga pagkaing hayop - maliban sa mga isda" at siyempre kumain ng maraming patatas at tinapay.

Ang aking mustasa dito

Pulang karne, taba keso, itlog - nasaan ang mga pag-aaral na nagpapakita ng koneksyon sa sakit na coronary artery? Sino ang nakakapag-agham na nagpapatunay na ang labis na taba o puspos na taba ay nagdaragdag ng panganib ng atake sa puso. Ang malaki Pag-aaral sa Kalusugan ng Nars natagpuan walang koneksyon pagkatapos ng 20 taon ng pagmamasid, o ang iba pang mga pag-aaral. Siguro dapat nating simulan ang araw ng pagsasaliksik sa panitikan.

Ang puna na ito ay unang sa Ulrike Gonders website www.ugonder.de lumitaw. Salamat sa iyo para sa pahintulot upang kopyahin.

Source: Hünstetten [Ulrike Gonder]