Curtha isteach ag Thomas Pröller, feoil-n-níos mó ar , foilsithe i Córas cardashoithíoch
Is féidir le fíteashutáin áirithe i gcócó, na flavanóil, feidhmeanna (leaisteachas?) An chórais artaireach i measc daoine óga agus aosta a fheabhsú agus dul i gcoinne athruithe a bhaineann le haois sna soithigh fola. Is toradh é seo ar staidéar reatha a rinne foireann ó Ospidéal na hOllscoile Düsseldorf i dteannta le comhghleacaithe as SAM agus an Bhreatain Mhór agus a chuir i láthair ag an 80ú comhdháil bhliantúil de Chumann Cairdeolaíochta na Gearmáine (DGK) i Mannheim. Rinneadh an staidéar mar chuid den chuibhreannas taighde FLAVIOLA atá maoinithe ag an AE.
22 fir óga níos sine (faoi mblianta 35) agus ábhair 20 50 idir agus 80 bhliain a fuarthas dhá sheachtain faoi dhó sa lá ceachtar Kakaoflavonol-saibhir (450 mg) nó Kakaoflavonol-deoch.
Curtha isteach ag Thomas Pröller, feoil-n-níos mó ar , foilsithe i Aiste bia & Meáchan
Go dtí an lá atá inniu ann, molann an DGE go n-itheann gach saoránach Gearmánach níos lú saille, go háirithe níos lú saillte sáithithe (agus neart carbaihiodráití) le breis agus 2 bhliain, d’fhonn fanacht sláintiúil agus go háirithe chun iad féin a chosaint ar otracht agus galair cardashoithíoch. Le déanaí, rinne sí an chomhairle seo a athnuachan ina “10 Riail” nuashonraithe i mí na Samhna seo caite - cé go raibh sé soiléir cheana féin go raibh sí as dáta agus go bunúsach mícheart. Tá an iarraidh ar níos lú saillte (sáithithe) a ithe agus, más féidir, carbaihiodráití a chur ina n-áit ag teacht salach ar eolas eolaíoch - chuir mé seo in iúl arís agus arís eile i mo leabhair, léachtaí agus ailt.
Ar ámharaí an tsaoil, tá níos mó agus níos mó eolaithe ag labhairt amach anois, mar shampla Malhotra in Iris Leighis na Breataine anuraidh agus anois Di Nicolantonio go hoscailte agus Chowdhury in Annála an Leighis Inmheánaigh. Tagann siad ar fad ar an gconclúid (i measc rudaí eile) go bhfuil géarghá le hathbhreithniú a dhéanamh ar mholtaí saille sáithithe toisc go ndéanann siad mífhaisnéis ar an bpobal agus go bhféadfadh siad dochar a dhéanamh do shláinte fiú. Tugtar cuid de na hargóintí is tábhachtaí ó obair DiNicolantonio mar shamplaí:
Curtha isteach ag Thomas Pröller, feoil-n-níos mó ar , foilsithe i psyche
Ach is féidir breathnú staideanna struis tús le freagra strus fisiciúil
Strus tógálach. B'fhéidir nach leor duine eile a thabhairt faoi deara i staid struis, ionas go scaoileann an comhlacht féin ar an cortisol hormone strus. Seo iad na torthaí ag eolaithe i dtionscadal comhair scála mór idir an Roinn Tania Amhránaí ag an Leipzig Max Planck Institiúid fürKognitions- agus néareolaíocht agus Clemens Kirschbaum ó Ollscoil Theicniúil na Dresden. Tharla strus empathic is minice nuair a bhí breathnóirí i ndlúthchaidreamh leis an duine béim agus d'fhéadfadh leanúint ar an ngníomh díreach ar phána gloine. Ach bhí fiú amháin más rud strainséirí le feiceáil ach amháin ar scáileán, a d'fhreagair roinnt daoine ar an airdeall. Inár sochaí strus cabhraithe is strus eadránaithe empathic ina fhachtóir nach beag do chúram sláinte.
Tá Strus ar cheann de na galair is cúis lá atá inniu ann mhór. Cúiseanna sé fadhbanna síceolaíochta éagsúla cosúil burnout, dúlagar nó imní. Fiú amháin iad siúd a gceannas ar an saol sách suaimhneach, a thagann i gcónaí le daoine béim i dteagmháil. Cibé ag an obair nó ar an teilifís: Somebody gcónaí ach strus, agus is féidir é seo rub amach ar an gcomhshaol. Gan bhraith amháin ach freisin go fisiciúil intomhaiste mar leibhéil níos airde an cortisol hormone strus.
Curtha isteach ag Thomas Pröller, feoil-n-níos mó ar , foilsithe i Córas cardashoithíoch
othair Sainmhíniú agus an carr
Beagnach leath de na hothair cairdiach a bhí ionchlannú chun bagairt arrhythmias cairdiach agus lagaithe ventricular cardioverter-dífhibrileoir (ICD), cuimhnigh nach aigne go bhfuil sí, ar an eolas faoina gcumas tiomána teoranta agus an moladh gan carr a thiomáint a dochtúra.
Go maith os cionn aon trian (41,67%) Ní leanann an moladh ar an ábhar agus disobeyed an toirmeasc ó am go chéile nó go rialta. Is é seo mar thoradh ar staidéar le déanaí ag an Chroí Ollscoil Ionad Hamburg, a. Ar an 80 Cruinniú Bliantúil na Gearmáine Cairdiach Society (DGK) i láthair. Sna laethanta Comhdháil Ionad Rosengarten Mannheim na 23. go 26. Aibreán 8.500 25 cardiologists tíortha. "Evidently caithfidh sé a bheith níos mó a dhíbhe sé cainteanna agus an tuairisc leighis go bhfuil an toirmeasc tsaincheist ag tiomáint anseo faigheann luach níos airde," a dúirt an t-údar staidéar an Dr Friederike HARTEL. Tá doiciméadú Níos fearr fós ag teastáil ó thaobh leighis-fhóiréinseach de.
Curtha isteach ag Thomas Pröller, feoil-n-níos mó ar , foilsithe i Córas cardashoithíoch
- Tá dóchúlacht 110 faoin gcéad go bhfuil diaibéiteas ag fir a bhfuil imlíne coime de 47 ceintiméadar agus níos mó acu, brú fola ard 90 faoin gcéad agus luachanna lipid fola neamhfhabhracha 95 faoin gcéad ar a laghad. Tugann Waists 110 ceintiméadar léargas ar 95 faoin gcéad ar innéacs mais comhlacht (BMI) de 30 agus níos mó, i.e. murtall a bhfuil baint mhór aige le galair cardashoithíoch. Is toradh é seo ar staidéar a rinne an tOllamh Dr. Andreas Schuchert (Neumünster) agus a fhoireann, a cuireadh i láthair ag an 80ú cruinniú bliantúil de Chumann Cairdeolaíochta na Gearmáine i Mannheim.
Na taighdeoirí go raibh na sonraí ó fhir 4.918 anailís tar éis siondróm corónach géarmhíochaine (ACS) nó máinliacht sheachbhóthar rinne sí clár sa athshlánaithe cairdiach. Ba iad na fachtóirí riosca anailís diaibéiteas, Hipirtheannas, lipidí fola iomarcach, caitheamh tobac agus ar stair teaghlaigh. Léirigh na torthaí go bhfuil 24 gcéad de na hothair BMI de níos mó ná a bhí 30. Bhí caidreamh líneach idir BMI agus imlíne coime a bhfuil diaibéiteas agus Hipirtheannas, ach ní le caitheamh tobac agus stair teaghlaigh.
Curtha isteach ag Thomas Pröller, feoil-n-níos mó ar , foilsithe i psyche
Go leor neamhord síciatrach ag gabháil neamhoird cuimhne. tá taighdeoirí Basler anois imríonn gréasán de genes fuarthas amach go rialaíonn airíonna bunúsacha na néaróin agus cuimhne, gníomhaíocht inchinn agus scitsifréine ról. Foilsíodh a gcuid torthaí taighde sa chéad eagrán ar líne den iris US "néaróin".
Yourself eolas ar feadh tréimhse ghearr a mheabhrú - mar shampla, uimhir ghutháin - Is cumas bunúsach an inchinn an duine. Déanann an chuimhne mar a thugtar air ag obair ann dúinn a thuiscint dúinn timpeallacht máguaird. I gcás cuimhne ag obair slán a chothabháil, úsáideann an inchinn a lán fuinnimh - i neamhoird síciatrach leor, tá sé suaite. Taighdeoirí ag Transfakultären ardán taighde "Mhóilíneach agus Cognaíoch Néareolaíochtaí '(MCN) de chuid Ollscoil Basel agus Síciatracha Clinicí Ollscoile cur síos anois gréasán de genes a rialaíonn airíonna bunúsacha na cealla nerve agus a bhaineann le cuimhne oibre, gníomhaíocht inchinn agus scitsifréine.
Teaghlaigh tremor - ar a dtugtar tremor leighis Riachtanach - Is é an neamhord gluaiseacht is coitianta néareolaíoch. De réir na Idirnáisiúnta Tremor Foundation Riachtanach (IETF) Is i gceist mar gheall mblianta 65 a bhfuil thart ar aon chúigiú de na daoine. Tá tremor Riachtanach mar thréith ag tremor ar an arm agus lámha, ach is minic an ceann nó cosa.
Is féidir é a chóireáil le spreagadh inchinn domhain - i gcás ina bhfuil sé a tharla go minic neamhoird urlabhra. Néareolaí ag an Ospidéal Ollscoil Köln a fuair anois ar bhealach a sheachaint seo. Is é an toradh ar staidéar nua ar erschient 18.02.2014 san iris trádála cáil idirnáisiúnta Néareolaíocht.
Curtha isteach ag Thomas Pröller, feoil-n-níos mó ar , foilsithe i Córas cardashoithíoch
rioscaí sláinte féideartha: Scríobhann an AE rabhadh do Unilever Becel pro.activ shin - Molann foodwatch scor díolacháin de colaistéaról-ísliú margairín
Tugann an tAontas Eorpach san áireamh Unilever chuig rabhadh nua ar an colaistéaról-ísliú margairín Becel pro.activ. Ós rud é 15. Feabhra Forordaíonn monaróirí Rialáil 718 / 2013, daoine discouraged go sainráite gan fadhbanna colaistéaról le stéaróil phlanda bhreise roimh an tomhaltas bia. Dá bhrí sin, Bears an AE fianaise rioscaí sláinte is féidir. An foodwatch eagraíocht tomhaltóirí Cháin gur inconspicuous, fógra clóite beag an AE ligean amháin, ach a dhíol saor bianna rioscúla ag leanúint a cheadú.
Mar bréag táirgí cosúil Becel pro.activ chugainn margairín gnáth ar an seilf ollmhargadh, a chaitear iad ag tomhaltóirí go leor nach bhfuil a fhios fiú a leibhéil cholesterol agus dá bhrí sin a oibriú féin-cógais gan torthaí leighis. Seo Becel pro.activ curtha leo le plandaí stéaróil druga an-tiubhaithe agus conspóideach. Fiú leanaí doctoring sin gan ghá uncontrollably ar a luachanna fola timpeall. Éilíonn an Rialachán AE Unilever anois ar an rabhadh sin Becel "níl sé i gceist do dhaoine nach bhfuil gá chun rialú a colaistéaróil fola" pro.activ.
Curtha isteach ag Thomas Pröller, feoil-n-níos mó ar , foilsithe i Go ginearálta
Soláthraíonn staidéar eolaíoch ar an éifeachtúlacht cóireáil nua i gcoinne sosanna análaithe le linn codlata torthaí a spreagadh
Is é an Cluas, Srón agus Scornach Clinic, Ollscoil Ionad Leighis Mannheim (Umm) baint acu leis an tabhairt isteach de chóras nua a d'fhéadfadh gur i snorers cabhrú anseo le apnea (apnea codlata bacúil, OSA) do chodladh níos restful. Is é seo an córas pacemaker hiomlán hionchlannáin a chinntíonn trí spreagadh éadrom de na matáin an aerbhealaigh uachtair go bhfuil an t-othar análaithe go cothrom.
Má tá an snoring gach oíche ag gabháil leis apnea rialta, a bhfuil a thuilleadh ach ceist idir dhá daoine a roinnt ar an champa oíche le chéile, ach ansin a thagann sé le sláinte an duine lena mbaineann. Othair a bhfuil apnea codlata bacúil wrestle thar oíche i gcónaí le haghaidh anáil. Is é an chúis an scíthe na matáin, a bhfuil cúiseanna go dtagann an teanga isteach sa scornach le linn codlata agus sa tslí sin Narrows an aerbhealaí nó fiú Dúnann.
Curtha isteach ag Thomas Pröller, feoil-n-níos mó ar , foilsithe i Diaibéiteas
Vitimín D "forlíonadh luathchúraim"?
Tá leibhéil vitimín D Low feiniméan ghabhann go minic i diaibéiteas 1 chineál. Ach fiú leanaí a léiríonn autoantibodies níos dearfaí gan diaibéiteas follasach, a bhfuil réamhtheachtaí diaibéiteas 1 chineál laghdú leibhéil vitimín D san fhuil. Le linn an galar - ó prediabetes dtreo diaibéiteas - tá sé seo claonadh, áfach, a dhéanann difear, eolaithe an Helmholtz Zentrum München agus an Technische Universität München san iris eolaíochta, Diabetologia '.
Tá Vitimín D a dtugtar rialtóir thábhachtach de chothromaíocht cailciam agus metabolism cnámh. Lena chois sin, dtéann sí i gcion freisin ar an chóras imdhíonachta. Staidéir roimhe seo Tá sé léirithe go bhfuil nuair othair i láthair le cineál-1 diaibéiteas nua-diagnóisíodh laghdú suntasach ar leibhéil vitimín D. An eolaithe ón Institiúid Diaibéitis Thaighde (IDF), an Helmholtz Zentrum München, mar chomhpháirtí ag an Ionad na Gearmáine do Diaibéiteas Taighde (DZD) agus an Grúpa um Thaighde Diaibéitis in Ollscoil Theicniúil na München (TUM) bhí anois iniúchadh an cheist i dtaobh easnamh vitimín D cheana féin i réamhtheachtaithe diaibéiteas, arna sainmhíniú ag an láthair roinnt autoantibodies diaibéiteas a bhaineann go sonrach, tharlaíonn agus cé chomh fada leis an dul chun cinn galar bhfuil tionchar ag sé.
Curtha isteach ag Thomas Pröller, feoil-n-níos mó ar , foilsithe i Aiste bia & Meáchan
Tugann aiste bia cothrom measctha an caighdeán beatha is airde - don chéad uair san Ostair tá an nasc idir cothú agus sláinte á scrúdú
Deir staidéar ionadaíoch IFES go ndearbhaíonn thart ar 10% de na hOstairigh faoi láthair gur vegetarian nó vegan iad. Mar sin tá margadh mór do tháirgí bia speisialta forbartha. Dhéileáil staidéar a rinne an Institiúid um Leigheas Sóisialta agus Eipidéimeolaíocht ag Med Uni Graz, arna chomhordú ag Univ.-Ass.in Mag.a Nathalie Burkert, leis an gceist faoin gcaoi a mbíonn tionchar ag foirm an chothaithe ar ár sláinte agus ar chaighdeán na beatha. Is é an toradh iontas, i measc rudaí eile, an dearcadh suibiachtúil níos boichte ar an tsláinte agus go ginearálta toilteanas níos ísle bearta coisctheacha cúram sláinte a ghlacadh i measc vegetarians i gcomparáid le daoine a itheann aiste bia measctha. Sláintiúil le bia plandaí íon?
Ag brath ar an leibhéal oideachais, luann 17% d'Ostairigh faoi bhun 40 bliain d'aois gur vegetarian nó vegan iad. Go staitistiúil, tá duine i 15% de theaghlaigh na hOstaire a itheann aiste bia atá bunaithe ar phlandaí nó ar veigeatóirí amháin. Mar sin féin, léiríonn staidéar reatha ag an Med Uni Graz, arna chomhordú ag Univ.-Ass.in Mag.a Nathalie Burkert, go bhfuil tuiscint shuibiachtúil níos boichte ar shláinte ag daoine a itheann bia vegetarian amháin agus dá bhrí sin úsáideann siad seirbhísí leighis níos minice. Tríd is tríd, bíonn cáilíocht beatha níos ísle mar thoradh air seo ná mar atá i gcás na ndaoine a itheann aiste bia cothrom measctha. “Don Ostair níl aon sonraí ábhartha ar an gceangal idir cineálacha éagsúla cothaithe agus sláinte. Scrúdaíodh an nasc seo den chéad uair inár staidéar,” tuairiscíonn Nathalie Burkert.
