veselība

Bet nav mīta: slikts miegs pilnmēness laikā

Daudzi cilvēki sūdzas par sliktu miegu pilnmēness laikā. Pētnieku grupa no Bāzeles Universitātes un Bāzeles Universitātes Psihiatriskās klīnikas ir izpētījusi šo mītu un atklājusi, ka pastāv zinātniski pierādīta saikne starp Mēness fāzēm un miega modeļiem. Pētījuma rezultāti tika publicēti žurnālā Current Biology.

Profesora Kristiana Kajočena vadītā grupa miega laboratorijā analizēja vairāk nekā 30 dažāda vecuma testa subjektu miegu. Kamēr viņi gulēja, pētnieki izmērīja smadzeņu viļņus, acu kustības un hormonu līmeni dažādos miega posmos. Izrādījās, ka mūsu iekšējais pulkstenis vēl šodien reaģē uz mēness ritmu.

Lasīt vairāk

Zaļā gaisma zema ogļhidrātu satura terapijai aptaukošanās gadījumā

Pārskatītās DAG vadlīnijas "Aptaukošanās profilakse un terapija" nākotnē dos terapeitiem izvēli.

Līdz šim diētu ar zemu tauku saturu, ogļhidrātiem bagātu uzturu uzskata par zelta standartu aptaukošanās ārstēšanā. Tagad to ir paredzēts mainīt, kā solīts pārskatīto pamatnostādņu projektā par “aptaukošanās profilaksi un ārstēšanu”, kas ir pieejams kopš 2013. gada jūnija. Tādēļ Vācijas Aptaukošanās biedrības (DAG) eV aizgādībā atjauninātās vadlīnijas pirmo reizi pārskata gadu desmitiem pastāvošos aizspriedumus pret uztura taukiem. Pat ja dzīvnieku tauki joprojām tiek uzskatīti par problemātiskiem bez izņēmuma, iepriekšējais princips "tauki padara jūs resnu" ir spēkā neesošs. Ja iepriekšējās vadlīnijas tikai iesaka ēst ar zemu kaloriju daudzumu un ierobežot tauku uzņemšanu, pašreizējais projekts sniedz praktiskus padomus ikdienas dzīvē. Tie attiecas arī uz tauku kvalitāti un atšķir lētu un nelabvēlīgu pārtiku ar augstu tauku saturu.

Daudziem uztura speciālistiem projekts sola arī nelielu revolūciju. Pēc tam, kad daudzi pētījumi ir apstiprinājuši zemu ogļhidrātu diētu efektivitāti, diēta tagad pirmo reizi tiek atzīta vadlīnijās. Lēmumu par to, vai ceļā uz ideālu svaru vajadzētu būt ar zemu tauku saturu vai zemu ogļhidrātu saturu, tagad pieņem terapeits. Tādā veidā turpmāko ārstēšanas stratēģiju var individuāli pielāgot pacienta riska profilam. Turklāt kustību un uzvedības terapija joprojām ir daļa no pamatprogrammas. Bariatriskā ķirurģija joprojām ir pēdējā svara zaudēšanas iespēja.

Lasīt vairāk

Aizcietējums nav garastāvokļa traucējumi

Jauna vadlīnija "Hroniska aizcietējums"

Par 10 uz 15 procentiem Vācijas pieaugušo cieš no hroniskas aizcietējumiem. Īpaši sievietes cīnās ar vēdera uzpūšanos, pilnības sajūtu un traucētu defekāciju. Vācijas gremošanas un metabolisko slimību biedrība (DGVS) kopā ar Vācijas Neirogastroenteroloģijas un motilitātes biedrību (DGNM) ir publicējusi vadlīnijas par hronisku aizcietējumu. Efektīvai terapijai eksperti iesaka izmantot soli: sākot ar diētu ar augstu šķiedru, ārstēšanas plāns svārstās no dažādu medikamentu uzņemšanas līdz operācijai.

"Ieteikums operācijai, protams, ir absolūts izņēmums," skaidro vadlīniju koordinators Dr. med. med. Hāgas Izraēlas slimnīcas Medicīnas klīnikas vecākais ārsts Viola Andresen. Resnās zarnas izņemšana vai elektrokardiostimulatora lietošana, ja vispār būtu, būtu tikai dažiem pacientiem, kuri cieš no visnopietnākās aizcietējuma formas, tā sauktās zarnu paralīzes un kuriem nav nekādas citas terapijas.

Lasīt vairāk

Jaunas ārstēšanas koncepcija anoreksija un bulīmija

Ar intervāla terapija normālu svaru

Smagi slims cilvēki ar ēšanas traucējumiem ir pie Asklepios Klinik Nord - tagad apstrādā Ochsenzoll ar intervāla terapiju. Vairākos posmos, tostarp cieši adīt ambulatoro ārstēšanu, svars netiks palielināts tikai un stabilizējusies, taču recidīvi labāk noliecoties uz priekšu.

Ēšanas traucējumi, piemēram, anoreksija nervosa (anoreksija) un bulīmija (ēšanas / drupināšanas atkarības), ir grūti ārstēt. Sakarā ar stacionāro ārstēšanu ar pieaugošo ķermeņa masu un normalizēšanu ēšanas uzvedību, tas bieži vien nav izdarīts. Atpakaļ mājās ikdienas draudiem recidīvu sirmam uzvedību. "Jaunākie pētījumi liecina, ka pēc budžeta izpildes apstiprināšanu var notikt atkal ļoti ātri traucēta ēšanas uzvedību," saka Prof. Dr. Claas-Hinrich Lammers, medicīnas direktors Asklepios Klinik Nord - Ochsenzoll un galvenais ārsts no klīnikas par afektīvo traucējumu. "Ar mūsu jauno terapijas koncepcijas mēs gribam, lai novērstu šos recidīvu."

Lasīt vairāk

Kurkumīnu novērš C hepatīta vīrusu stāšanās aknu šūnās

Garšvielas pret C hepatītu

Kurkuma garšvielu kurkuma ir neatņemama Indijas virtuves sastāvdaļa - iespējams, tāpēc, ka cilvēki par tās gremošanas efektiem zina jau gadsimtiem ilgi. Kurkumīna krāsai, kas piešķir karijam un spilgti dzeltenai krāsai, ir arī vēzi nomācoša iedarbība. Hannoveres TWINCORE zinātnieki tagad ir pierādījuši, ka kurkumīns ir efektīvs arī pret C hepatīta vīrusiem (HCV): dzeltenā krāsa neļauj vīrusiem iekļūt aknu šūnās.

Aptuveni 130 miljoni cilvēku visā pasaulē tiek uzskatīti par inficētiem ar HCV - aptuveni pusmiljons cilvēku Vācijā dzīvo ar vīrusu. "C hepatīta vīruss specializējas aknu šūnās, un hroniska aknu infekcija ar HCV tagad ir visizplatītākais aknu transplantācijas cēlonis," skaidro PD Dr. Ēike Šteinmane, Eksperimentālās virusoloģijas institūta zinātniece. Laiks pēc transplantācijas ir īpaši problemātisks, jo pārstādītās aknas ātri atkal tiek inficētas ar HCV, izmantojot ķermeņa vīrusu rezervuārus, un vīruss tos iznīcina. "Šīs reinfekcijas novēršana un tādējādi jaunā orgāna pasargāšana no infekcijas ir galvenā klīniskā problēma," saka Eike Steinmann.

Lasīt vairāk

Mēneša uztura muļķības — brokastu izpēte no Hārvardas

RGFzIE3DpHJjaGVuIHZvbiDigJ5Nb3JnZW5tYWhsICYgSGVyemthc3BlcuKAnTogV2VyIG5pY2h0IGZyw7xoc3TDvGNrdCwgc3RlaWdlcnQgc2VpbiBSaXNpa28gZsO8ciBIZXJ6aW5mYXJrdCAmIEhlcnp0b2Qh

Jūlija beigās gandrīz visos medijos varēja lasīt: Ja izlaidīsi brokastis, sabojāsi sirdi! Hārvardas Sabiedrības veselības skolas pētījums, kas tika publicēts slavenajā medicīnas žurnālā Circulation 1, atklāja, ka vīriešiem, kuri neēd brokastis, ir par 27% lielāks risks piedzīvot sirdslēkmi vai mirt no sirds nāves.

"Šis novērojumu pētījums ir klasisks piemērs uztura izpētes kardinālajai kļūdai: korelācijas tiek atkārtoti interpretētas kā cēloņsakarības - t.i., statistiskās attiecības, kas būtībā ir bezjēdzīgas, tiek izplatītas kā cēloņu un seku pierādījumi," skaidro Eiropas Pārtikas institūta zinātniskais direktors Udo Polmers. un Uztura zinātnes (EU .LE eV) - bet nekas nav pierādīts, jo pat ja skaitļi būtu pareizi: vai brokastu neēšana ir atbildīga par paaugstinātu sirdslēkmes risku vai tipiski, bet nereģistrēti cēloņi, piemēram, maiņu darbs vai stress - neviens nezin!

Lasīt vairāk

Mirstības pieaugumu D vitamīna deficītu

Zinātnieki no Vācijas Vēža izpētes centra un epidemioloģiskās Vēža reģistra Zāra izmeklē lielu pētījumu par attiecībām starp trūkst D vitamīna un mirstību. Pētījuma dalībnieki ar bieži miruši no elpošanas ceļu slimībām, sirds un asinsvadu slimībām un vēzi zemu vitamīna D līmeni, to kopējā mirstība tika palielināts. Rezultātā uzsver, ka efektivitāte preventīvu lietošanu D vitamīna piedevas, būtu rūpīgi jāapsver.

D vitamīna deficīts jau sen ir pazīstama kā riska faktors osteoporozes. Jaunākie pētījumi liecina, ka D vitamīns var ietekmēt citas hroniskas slimības, piemēram, sirds un asinsvadu slimības, diabēts, vēzis un infekcijām, ko izraisa tās hormonāliem efektiem. Ja tā būtu taisnība, D vitamīns nepietiekams piedāvājums arī ir ietekme norāda uz mirstības iedzīvotāju.

Lasīt vairāk

Slimības izraisītājs: antibiotiku terapija

Pret antibiotikām rezistentu mikrobu rašanos var paātrināt, izmantojot parasto antibiotiku terapiju. Uz šādu secinājumu aprīļa beigās publicētajā pētījumā nonākuši Ķīles un Apvienotās Karalistes zinātnieki.

Rezistence pret antibiotikām ar pieaugošu biežumu rodas visdažādākajos patogēnos. Tie rada milzīgas briesmas iedzīvotājiem, jo ​​pret rezistentiem mikrobiem ir grūti cīnīties. Kā šo problēmu var risināt? Zinātnieki no Christian-Albrechts- Universität zu Kiel (CAU) pētīja šo jautājumu sadarbībā ar kolēģiem no Ekseteras universitātes Anglijā. Kā publicēts 23. martā žurnālā PLoS Biology, iegūtie rezultāti liek apšaubīt vienu no visizplatītākajām ārstēšanas stratēģijām: kombinēto terapiju.

Lasīt vairāk

Svara zudums ar diabēta medikamentiem?

Tas ir atkarīgs no iedarbības smadzenēs

Līdz šim nav bijis skaidrs, kāpēc dažu diabēta zāļu lietošana dažiem pacientiem samazina bada un svara zudumu, bet ne citās. Leipcigas pētījums, kas nesen publicēts žurnālā "Diabetes Care", parādīja, ka tā saukto GLP-1 analogu svara samazināšanas efekts rodas, kad specifisks smadzeņu reģions, hipotalāma, īpaši spēcīgi mijiedarbojas ar citiem smadzeņu reģioniem.

 

Lasīt vairāk

Pilsētniekiem vairāk galvassāpes nekā laukos

Ilgtermiņa aptauja liecina, ka Vācijā galvassāpēm nav tendence palielināties

Galvassāpes un sejas sāpes ir nopietna veselības problēma Vācijā.54 miljoni vāciešu min galvassāpes kā veselības problēmu savas dzīves laikā. Prognozes Vācijā paredz 17.000 2005 slimības dienu galvassāpju dēļ katru dienu. 2,3. gadā tas radīja netiešās izmaksas 85 miljardu eiro apmērā. Vācijā pretsāpju zāles katru gadu tiek lietotas vairāk nekā trīs miljardu vienreizēju devu, no kurām aptuveni XNUMX procentus izraisa galvassāpes.

"Stress ir viens no visizplatītākajiem galvassāpju izraisītājiem. Aizvien biežāk tiek runāts par to, vai mūsu dzīvesveids, katra indivīda pastāvīgā pieejamība privātām un profesionālajām lietām un masīvā darba koncentrēšanās daudzviet mūs nesaslimina un rada lielākas galvassāpes,” stāsta privātlektore Dr. Stefanie Förderreuther, neiroloģe un Vācijas Migrēnas un galvassāpju biedrības (DMKG) ģenerālsekretāre. Ilgtermiņa Boehringer aptauja, kuras rezultāti izvērtēti sadarbībā ar DMKG un tagad publicēti Journal of Headache and Pain, liecina, ka Vācijā galvassāpēm nav tendence palielināties. Aptaujā arī noskaidrots, ka cilvēki, kas dzīvo pilsētās ar vairāk nekā 50.000 XNUMX iedzīvotāju, statistiski nedaudz vairāk cieš no galvassāpēm nekā cilvēki, kas dzīvo laukos.

Lasīt vairāk

Ikdienas troksnis ietekmē sirdsdarbības mainīgumu

Trokšņa piesārņojums, piemēram, ceļu satiksmes dēļ, var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu. Iespējamais darbības mehānisms epidemioloģiskajos pētījumos gandrīz nav pētīts. Helmholtz Zentrum München zinātnieki tagad ir spējuši pierādīt, ka pat ikdienas skaņas ietekmē sirdsdarbības ātruma mainīgumu, ti, sirds spēju pielāgot savu pārspētības frekvenci akūtajiem notikumiem. Rezultāti tika publicēti slavenajā žurnālā „Vides veselības perspektīvas”.

Saistība starp trokšņa piesārņojumu, īpaši augsto trokšņa intensitāti un sirds un asinsvadu slimībām ir zināma iepriekšējos pētījumos. Zinātnieki ap Ute Kraus no darba grupas, vides apdraudējumi, dr. Alexandra Schneider no Helmholtz Zentrum München (HMGU) II epidemioloģijas institūta (EPI II) tagad ir pētījusi arī mūsu ikdienas fona trokšņa sekas un konstatējusi, ka tas rada arī risku veselībai.

Lasīt vairāk