DGE həftədə maksimum 300 qram ət tövsiyə edir
Bitki əsaslı pəhriz. Bu o deməkdir ki, indi hamımız vegetarian və ya vegan olmalıyıq? Aydın bir yox. Əgər ət yeməyi sevirsinizsə və eyni zamanda sağlamlığınızı və ətraf mühiti qoruyursunuzsa, istehlakınızı həftədə maksimum 300 qramla məhdudlaşdıra bilərsiniz. Alman Qidalanma Cəmiyyətinin elmi modellərə əsaslanaraq tövsiyə etdiyi budur...