سلامت

اما نه یک اسطوره: خواب بد در ماه کامل

بسیاری از مردم از خواب ناکافی در طول یک ماه کامل شکایت دارند. یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه بازل و دانشگاه روانپزشکی درمانگاه بازل به این افسانه نگاه کرد و متوجه شده است که بین فازهای ماه و الگوهای خواب علمی می تواند ثابت کند وجود دارد. نتایج تحقیق در مجله "زیست شناسی کنونی" منتشر شده است.

این گروه توسط پروفسور مسیحی Cajochen رهبری در خواب آزمایشگاه خواب بیش از افراد 30 در سنین مختلف مورد تجزیه و تحلیل. در حالی که آنها خواب، محققان امواج مغزی، حرکات چشم و سطح هورمون در مراحل مختلف خواب اندازه گیری شد. معلوم شد که ساعت داخلی ما هنوز هم به ریتم از ماه پاسخ می دهد.

ادامه مطلب

چراغ سبز برای کم کربوهیدرات درمان چاقی

تجدید نظر دستورالعمل "پیشگیری و درمان چاقی" دگ اجازه می دهد تا انتخاب درمانگران آینده

تا به امروز، یک کم چرب، رژیم غذایی کم کربوهیدرات به عنوان استاندارد طلایی برای درمان چاقی تاکید کرد. این مورد را تغییر دهید، به عنوان در حال حاضر است، از پیش نویس ژوئن 2013 دستورالعمل بر روی "پیشگیری و درمان چاقی" وعده تجدید نظر شده. تحت نظارت چاقی جامعه (DAG) EV به روز دستورالعمل های آلمان تجدید نظر بر این اساس اولین بار در دهه های موجود تعصبات ضد چربی. اگر روغن حیوانی همچنان به همواره مشکل ساز در نظر گرفته شود، اصل موجود "باعث می شود شما چربی" باطل است. در حالی که دستورالعمل قبلی تنها کالری به غذا خوردن و برای محدود کردن مصرف چربی توصیه، پیش نویس راهنمایی های عملی در حال حاضر برای زندگی روزمره است. این نیز بر کیفیت چربی و تمایز بین مواد غذایی چربی مطلوب و نا مطلوب.

طراحی بسیاری از متخصصین تغذیه نیز وعده داده یک انقلاب کوچک. پس از مطالعات متعدد اثر رژیم های غذایی کم کربوهیدرات را تایید کرده اند، رژیم غذایی اولین بار به شکل در حال حاضر در یک راهنما به رسمیت شناخته شده است. آیا تصمیم راه را به وزن ایده آل باید کم چرب یا کم کربوهیدرات است پس در اختیار درمانگر. بدین ترتیب، استراتژی درمان ممکن است در خطر فردی آینده مشخصات بیمار است. علاوه بر این، شامل ورزش و رفتار درمانی ادامه برنامه اساسی است. عمل جراحی چاقی همچنان به عنوان آخرین گزینه برای کاهش وزن.

ادامه مطلب

یبوست است یک اختلال خلقی نیست

دستورالعمل جدید "یبوست مزمن"

درباره 10 15 به درصد از بزرگسالان آلمانی از یبوست مزمن رنج می برند. زنان را در مبارزه خاص با نفخ، نفخ و مدفوع مختل شده است. انجمن آلمانی از بیماری های گوارش و سوخت و ساز (DGVS) در حال حاضر با همکاری جامعه آلمان جراحی مغز و اعصاب و تحرک (DGNM) یک راهنما برای یبوست مزمن منتشر شده است. برای یک درمان موثر، کارشناسان توصیه به استفاده از یک مکانیسم توقف تدریجی در: از رژیم غذایی با فیبر بالا طرح درمان در داروهای مختلف به عملیات کافی است.

"توصیه برای عمل جراحی است البته به استثنای مطلق، گفت:" دستورالعمل هماهنگ دکتر MED. ویولا اندرسون، پزشک ارشد در کلینیک پزشکی در بیمارستان یهودی، هامبورگ. برداشتن روده بزرگ و یا استفاده از یک ضربان ساز روده را - اگر در همه - تنها چند نفر در درخواست تحت شدید ترین شکل یبوست، یک به اصطلاح فلج روده، که هیچ درمان دیگری کمک می کند تا رنج می برند و.

ادامه مطلب

مفهوم جدید برای درمان بی اشتهایی و پرخوری

با درمان فاصله برای وزن طبیعی

مردم به طور جدی بیمار مبتلا به اختلالات غذا خوردن در Asklepios Klinik نورد - در حال حاضر Ochsenzoll با درمان فاصله درمان می شود. در چند مرحله، از جمله درمان سرپایی نزدیک گره، وزن نه تنها توان افزایش یافته و تثبیت شده، اما عود بهتر خم شدن به جلو.

اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی (بی اشتهایی) و پرخوری (خوردن / خرد کردن اعتیاد) برای درمان دشوار است. از آنجا که با یک درمان ثابت با افزایش وزن بدن و عادی رفتار خوردن، آن است که اغلب انجام نمی شود. در بازگشت به خانه تهدید روزمره از عود به رفتارهای قدیمی. "مطالعات اخیر نشان می دهد که پس از ترخیص می توانید دوباره به سرعت یک رفتار خوردن آشفته رخ می دهد، می گوید:" پروفسور دکتر CLAAS-Hinrich Lammers در، مدیر پزشکی Asklepios Klinik نورد - Ochsenzoll و پزشک ارشد از کلینیک اختلالات عاطفی. "با مفهوم درمان جدید ما ما می خواهیم برای جلوگیری از این عود."

ادامه مطلب

کورکومین مانع از ویروس های هپاتیت C از ورود به سلول های کبدی

ادویه علیه هپاتیت C

ادویه زردچوبه از زردچوبه به بخشی جدایی ناپذیر از غذاهای هندی تبدیل شده است - احتمالاً به این دلیل که مردم از قرن ها پیش در مورد اثرات هضم آن آگاهی داشته اند. رنگ کورکومین ، که به زرد رنگ روشن و کاری باعث می شود کاری نیز مهار کننده سرطان باشد. اکنون دانشمندان TWINCORE در هانوفر ثابت کرده اند که کورکومین در برابر ویروس های هپاتیت C (HCV) نیز م effectiveثر است: رنگ زرد از نفوذ ویروس ها به سلول های کبدی جلوگیری می کند.

حدود 130 میلیون نفر در سراسر جهان آلوده به HCV در نظر گرفته می شوند - حدود نیم میلیون نفر در آلمان با این ویروس زندگی می كنند. دکتر PD توضیح می دهد: "ویروس هپاتیت C متخصص سلول های کبدی است و عفونت مزمن کبدی با HCV اکنون شایع ترین علت پیوند کبد است." ایکه اشتاینمن ، دانشمند در انستیتوی ویروس شناسی تجربی. زمان پس از پیوند به ویژه مشکل ساز است ، زیرا کبد پیوند شده به سرعت از طریق مخازن ویروس در بدن با HCV دوباره آلوده شده و توسط ویروس تخریب می شود. ایکه اشتاینمن می گوید: "جلوگیری از این عفونت مجدد و در نتیجه محافظت از اندام جدید در برابر عفونت ، یک چالش بزرگ بالینی است."

ادامه مطلب

مزخرفات تغذیه ای ماه - تحقیقات صبحانه از هاروارد

RGFzIE3DpHJjaGVuIHZvbiDigJ5Nb3JnZW5tYWhsICYgSGVyemthc3BlcuKAnTogV2VyIG5pY2h0IGZyw7xoc3TDvGNrdCwgc3RlaWdlcnQgc2VpbiBSaXNpa28gZsO8ciBIZXJ6aW5mYXJrdCAmIEhlcnp0b2Qh

در پایان ماه جولای تقریباً در همه رسانه ها خوانده می شود: اگر صبحانه را حذف کنید، به قلب خود آسیب می زنید! یک مطالعه توسط دانشکده بهداشت عمومی هاروارد که در مجله پزشکی معروف Circulation 1 منتشر شد، نشان داد که مردانی که صبحانه نمی‌خورند، 27 درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا مرگ بر اثر مرگ قلبی هستند.

اودو پولمر، مدیر علمی انستیتوی غذای اروپا توضیح می‌دهد: «این مطالعه مشاهده‌ای یک مثال کلاسیک از خطای اصلی تحقیقات تغذیه است: همبستگی‌ها به‌عنوان علت و معلول دوباره تفسیر می‌شوند - یعنی روابط آماری که اساساً بی‌معنی هستند به عنوان شواهد علت-معلول منتشر می‌شوند.» و علوم تغذیه (EU .LE eV) - اما هیچ چیز ثابت نشده است، زیرا حتی اگر اعداد صحیح باشند: نخوردن صبحانه مسئول افزایش خطر حمله قلبی است یا علل معمولی اما ثبت نشده مانند نوبت کاری یا استرس - هیچ کس می داند!

ادامه مطلب

افزایش مرگ و میر در کمبود ویتامین D

دانشمندان از مرکز تحقیقات سرطان آلمان و اپیدمیولوژیک سرطان رجیستری زارلند در یک مطالعه بزرگ از رابطه بین کمبود ویتامین D و مرگ و میر بررسی شده است. شرکت کنندگان در مطالعه با سطوح پایین ویتامین D اغلب از بیماری های تنفسی، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان درگذشت، مرگ و میر کل آنها افزایش یافته بود. نتیجه تاکید است که اثر استفاده پیشگیرانه از مکمل های ویتامین D باید به دقت در نظر گرفته.

کمبود ویتامین D از دیرباز به عنوان یک عامل خطر برای پوکی استخوان شناخته شده است. مطالعات اخیر نشان داده اند که ویتامین D ممکن است دیگر از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، سرطان و عفونت به علت اثرات هورمونی آن را تحت تاثیر قرار. اگر این درست باشد، عرضه ویتامین D ناکافی نیز یک نقطه اثر به مرگ و میر از جمعیت.

ادامه مطلب

علت بیماری: درمان با آنتی بیوتیک

ظهور باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک را می توان با درمان های مرسوم آنتی بیوتیک شتاب. این نتیجه کیل است و محققان بریتانیایی آمده در اواخر ماه آوریل مطالعه منتشر شده است.

مقاومت آنتی بیوتیکی با افزایش فرکانس در پاتوژن های مختلف رخ می دهد. آنها نشان دهنده تهدید بزرگی برای مردم، به دلیل باکتری های مقاوم به سختی می تواند کنترل شود. چگونه می توانید این مشکل گرفتن گرفتن؟ این سوال دانشمندان از مسیحی Albrechts-دانشگاه ZU کیل (CAU) در همکاری با همکاران از دانشگاه اکستر، انگلستان هستند، بررسی شده است. به عنوان 23. درمان ترکیبی: مارس در مجله PLoS Biology منتشر منتشر شده است، آیا نتایج یکی از استراتژی های درمانی رایج در درخواست به دست آمده.

ادامه مطلب

کاهش وزن از طریق داروهای دیابت؟

آن را بر روی اثر در مغز بستگی دارد

قبلا مشخص نیست که چرا مصرف برخی از داروها به دیابت در بعضی از بیماران منجر به کاهش اشتها و کاهش وزن، اما در دیگران نیست. تاریخ در مجله "مراقبت از دیابت" منتشر شده مطالعه لایپزیگ نشان داد که اثر کاهش وزن از به اصطلاح آنالوگ GLP-1 رخ می دهد که یک منطقه خاص از مغز به نام هیپوتالاموس، به خصوص به شدت با دیگر مناطق مغز در تعامل است.

 

ادامه مطلب

سردرد بیشتر برای ساکنان شهرستان از روستایی

بررسی طولانی مدت نشان می دهد سردرد در آلمان را به تمایل

سر و درد صورت در حال استراحت در آلمان یک مشکل جدی سلامتی است. 54 میلیون سردرد را آلمان به مشکل سلامتی در طول عمر خود. برون یابی در آلمان روزانه با سردرد از رفتن از 17.000 روز مرخصی استعلاجی. این به هزینه های غیر مستقیم از 2005 میلیارد یورو در 2,3. در آلمان، داروهای ضد درد در بیش از سه میلیارد دوز فردی در هر سال، که حدود 85 درصد به علت سردرد گرفته شده است.

"استرس یکی از عوامل شایع ترین سردرد است. به طور فزاینده، آن را مورد بحث قرار گرفته است که آیا ما را راه ما از زندگی، در دسترس بودن ثابت هر فرد برای نگرانی شخصی و حرفه ای و بسیاری از تشدید فوق العاده ای محلی از کار بیمار و منجر به سردرد بیشتر، می گوید: "استاد دکتر استفانی Förderreuther، متخصص مغز و اعصاب و دبیر کل میگرن آلمان - و جامعه سردرد (DMKG). بررسی طولانی مدت از این شرکت بوهرینگر، که نتایج در همکاری با DMKG مورد بررسی قرار گرفت و در حال حاضر در مجله سردرد و درد منتشر شده است، نشان می دهد که سردرد در آلمان تمایل افزایش نمی دهد. به همین ترتیب، بررسی نشان داد که افرادی که در شهرستانها با بیش از 50.000 ساکنان از سردرد زندگی می کنند، از نظر آماری کمی بیشتر که اغلب به عنوان افرادی که در حومه شهر زندگی می کنند رنج می برند.

ادامه مطلب

سر و صدا هر روز تحت تاثیر قرار می ضربان قلب

آلودگی صوتی، برای مثال از طریق جاده، می تواند منفی سیستم قلبی عروقی را تحت تاثیر قرار. یک مکانیسم ممکن عمل شده است کمی در مطالعات اپیدمیولوژیک مطالعه قرار گرفت. دانشمندان از هلمهولتز Zentrum مونیخ نشان داده اند که حتی سر و صدا از زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار نوسان ضربان قلب، در نتیجه تطبیق ظرفیت قلب، فرکانس تاثیر آن حوادث حاد. نتایج این تحقیق در مجله مشهور، دیدگاه بهداشت محیط زیست منتشر شده است.

رابطه بین قرار گرفتن در معرض سر و صدا، سر و صدا شدت به ویژه بالا، بیماری های قلبی عروقی و از مطالعات قبلی شناخته شده است. دانشمندان به یوت کراوس گروه کاری منجر شد، خطرات زیست محیطی، تحت هدایت دکتر الکساندرا اشنایدر در موسسه اپیدمیولوژی II (EPI II) در هلمهولتز Zentrum مونیخ (HMGU) در حال حاضر از عواقب صوتی روزمره ما مورد بررسی و کشف که این نیز دارای خطرات بهداشتی.

ادامه مطلب