Parasti

D vitamīns palīdz pret reimatismu

Steidzami nepieciešams saules vitamīns

Apmēram katram otrajam Vācijas iedzīvotājam ir D vitamīna deficīts. Tiem, kurus tas skar, tas ne tikai palielina osteoporozes risku. Zinātniskie pētījumi arvien vairāk sniedz pierādījumus tam, ka D vitamīns var būt efektīvs arī pret iekaisīgām reimatiskām slimībām, pateicoties pretiekaisuma iedarbībai. Eksperti apspriedīs D vitamīna deficīta nozīmi artrīta, Behtereva slimības un citu reimatisko slimību gadījumā ikgadējā Vācijas Reimatoloģijas biedrības (DGRh) kongresā, kas notiks no 19. gada 22. līdz 2012. septembrim Bohumā.

Lasīt vairāk

Nav pierādījumu par augstāku mirstību no vitamīniem

Vismaz atbilstošs mikroelementu, piemēram, vitamīnu un mikroelementu, daudzums ir būtisks veselībai. To pierāda liels skaits pētījumu. Tāpēc publikācijas, kurās sniegts vispārējs negatīvs atsevišķu mikroelementu novērtējums, ir kritiski jāizvērtē. Šajā kontekstā biedrība Informācijas par dzīvībai svarīgām vielām un uzturu eV — GIVE eV atsaucas uz nesen publicētu meta-pētījumu, kas tika citēts dažos Vācijas plašsaziņas līdzekļos ar virsrakstu "Paaugstināta mirstība, izmantojot vitamīnu piedevas" un kurā sniegti vispārīgi apgalvojumi, ka ir zinātniski nepieņemami.*

Lasīt vairāk

Kāpēc daži smagi dzērāji cieš no aknu zirozes, nevis citiem?

ASV valdība pašlaik iegulda 2,5 miljonus dolāru Austrālijas pētījumā, kura mērķis ir noteikt ģenētikas nozīmi ar alkoholu saistītās aknu slimībās. Medicīnas profesija cer nodrošināt labākas diagnozes un ārstēšanas iespējas šāda veida slimībām, kas vien maksā tikai $ XNUM miljardus gadā Austrālijā.

Lasīt vairāk

Kā mūsu uzvedība atstāj pēdas smadzenēs

Mācīšanās un uzvedības procesi ietekmē un maina smadzeņu nervu šūnu tīklu. Profesora Pītera Šeifeļa pētniecības grupa Bāzeles Universitātes Biozentrumā tagad ir identificējusi mehānismu, ar kuru nervu šūnas var pielāgot savus savienojumus. Rezultāti, kas publicēti specializētajā žurnālā "Cell", sniedz ieskatu neironu tīklu veidošanās pamatprocesos un var arī sniegt ieskatu neironu slimībās, piemēram, autismā vai šizofrēnijā.

Lasīt vairāk

Roka ģipsi maina smadzenes 16 dienu laikā

Ikvienam, kurš izmanto tikai kreiso roku pēc labā augšdelma lūzuma, jau pēc 16 dienām būs izteiktas anatomiskas izmaiņas noteiktos smadzeņu apgabalos. Cīrihes universitātes pētnieki ir pierādījuši, ka kreisās puses smadzeņu apgabalu biezums ir samazināts, bet labās puses apgabali, kas kompensē traumu, palielinās. Būtiski uzlabojas arī kompensējošās rokas smalkā motorika. Pētījuma rezultāti ir nozīmīgi insultu ārstēšanā, kuros galvenā ir rokas vai kājas imobilizācija.

Lasīt vairāk

Oksidatīvais stress ir mazāk kaitīgs, nekā gaidīts?

Oksidatīvais stress tiek uzskatīts par vienu no daudzu patoloģisku procesu cēloņiem un ir saistīts arī ar novecošanas pazīmēm. Vācijas Vēža pētniecības centra zinātniekiem pirmo reizi izdevās tieši novērot oksidatīvās izmaiņas dzīvā organismā. Viņu rezultāti, kas iegūti ar augļu mušām, rada šaubas par pašreizējo tēžu pamatotību: pētnieki neatrada pierādījumus, ka dzīves ilgumu ierobežo kaitīgu oksidētāju veidošanās.

Lasīt vairāk

Kā veidojas muskuļu nogurums galvā

Cīrihes universitātes pētnieki tagad ir sīki izpētījuši, ko sportisti zina no pieredzes: galvai ir svarīga loma nogurdinošā izturības sniegumā. Viņiem izdevās atklāt mehānismu smadzenēs, kas izraisa muskuļu darbaspējas samazināšanos nogurdinošu uzdevumu laikā un nodrošina, ka netiek pārsniegtas paša fizioloģiskās robežas. Šis pētījums bija pirmais empīriskais pierādījums tam, ka muskuļu nogurums un neironu struktūru mijiedarbības izmaiņas ir saistītas.

Lasīt vairāk

Piestipriniet ziemu ar D vitamīnu

Aizsargvairogs pret civilizācijas slimībām / Vienkāršs laboratorijas tests parāda, vai organisms ir pietiekami apgādāts

Ziemā dienas ir īsas, un saule parādās tikai pie horizonta, ja vispār parādās. Gaismas trūkums piemeklē daudzus – tā sauktās ziemas depresijas formā. Viens no iemesliem var būt D vitamīna trūkums. Šis prohormons veidojas organismā saules gaismas ietekmē un efektīvi novērš depresīvu noskaņojumu.

Lasīt vairāk

D vitamīna trūkums

Gießen pētījums liecina par nopietnu grūtnieču un jaundzimušo nepietiekamu piegādi - uztura speciālisti atbalsta ieteikumus par lielāku D vitamīna uzņemšanu

Grūtniecēm un jaundzimušajiem ir dramatiski nepietiekams D vitamīna daudzums. Tas ir Prof. Dr. pētījuma rezultāts. Klemenss Kuncs (Clemens Kunz) no Justus Liebig Universitātes Gießen (JLU) Uztura zinātnes institūta kopā ar Dr. Pīters Gilberts, galvenais ārsts Sv. Jozefa slimnīcā Gießen. Tas ir pirmais pētījums Vācijā, kurā, pamatojoties uz asins analīzēm, tiek pārbaudīts šīs grupas faktiskais D vitamīna daudzums. Kuncs un Gilberts no rezultātiem secina, ka grūtniecēm, kā arī daudzām citām iedzīvotāju grupām steidzami nepieciešama ievērojami lielāka D vitamīna uzņemšana, lai izvairītos no tādām veselības sekām kā kaulu struktūras traucējumi. Lielāku D vitamīna uzņemšanu var iegūt no uztura bagātinātājiem, bagātinātiem pārtikas produktiem vai zālēm. "Tomēr, pirmkārt, iestādēm ir jāpalielina uzņemšanas ieteikumi," saka Kuncs. Vācijas Uztura biedrība (DGE) pašlaik iesaka pieaugušajiem, tostarp grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, uzņemt piecus mikrogramus (µg) D vitamīna (200 SV) dienā. Piemēram, Kanādā ieteikums par D vitamīna ikdienas devu ir desmit reizes lielāks.

Lasīt vairāk

HOPS gandrīz nav zināms

Forsa aptauja zinātnes gada veselības izpētē

Vai astma, smēķētāju plauša vai bronhīts: Elpošanas ceļu slimības ir kļuvušas par izplatītām slimībām un ir viena no galvenajām nāves cēloņiem visā pasaulē - bet zināšanas par slimībām, ārstēšanu un profilaksi sabiedrībā ir nevienmērīgas. Par to liecina nesenais Forsa pētījums, ko pasūtīja zinātnes gads 2011 - Vācijas Lungentag pētījums par mūsu veselību 17. Septembrim.

Lasīt vairāk