kesihatan

Tetapi bukan mitos: tidur lemah pada bulan penuh

Ramai orang mengadu tidur miskin semasa bulan penuh. Sekumpulan penyelidikan dari Universiti Basel dan Universiti Psikiatri Clinics Basel telah melihat ke dalam mitos ini dan telah mendapati bahawa terdapat hubungan antara fasa lunar dan corak tidur boleh membuktikan secara saintifik. Hasil penyelidikan telah diterbitkan dalam jurnal "Biologi Semasa".

Kumpulan yang diketuai oleh Prof. Christian Cajochen dianalisis dalam tidur makmal tidur lebih mata pelajaran 30 umur yang berbeza. Ketika mereka berehat, para penyelidik mengukur gelombang otak, pergerakan mata dan tahap hormon di dalam pelbagai peringkat tidur. Rupa-rupanya jam dalaman kita masih bertindak balas dengan irama bulan.

Read more

Lampu hijau untuk terapi rendah karbohidrat untuk obesiti

Garis panduan yang disemak semula "Pencegahan dan Terapi Obesiti" DAG memberi ahli terapi pilihan pada masa hadapan

Setakat ini, diet rendah lemak, tinggi karbohidrat telah menjadi standard emas untuk merawat obesiti. Ini kini bersedia untuk berubah, seperti yang dijanjikan draf garis panduan yang disemak mengenai "Pencegahan dan Terapi Obesiti", yang telah tersedia sejak Jun 2013. Garis panduan itu, yang telah dikemas kini di bawah kepimpinan Persatuan Obesiti Jerman (DAG) eV, menyemak buat kali pertama prasangka terhadap lemak pemakanan yang telah wujud selama beberapa dekad. Jika lemak haiwan terus dianggap bermasalah tanpa pengecualian, prinsip sebelumnya "lemak membuat anda gemuk" akan menjadi tidak sah. Walaupun garis panduan sebelumnya hanya mengesyorkan makan makanan rendah kalori dan mengehadkan pengambilan lemak, draf semasa menyediakan petua praktikal untuk kehidupan seharian. Ini juga berurusan dengan kualiti lemak dan membezakan antara makanan tinggi lemak yang murah dan tidak menguntungkan.

Bagi kebanyakan pakar pemakanan, reka bentuk itu juga menjanjikan revolusi kecil. Selepas banyak kajian telah mengesahkan keberkesanan diet rendah karbohidrat, diet jenis ini kini diiktiraf dalam garis panduan buat kali pertama. Keputusan sama ada laluan ke berat ideal harus rendah lemak atau rendah karbohidrat kini terletak pada budi bicara ahli terapi. Dengan cara ini, strategi rawatan pada masa hadapan boleh lebih disesuaikan secara individu dengan profil risiko pesakit. Di samping itu, terapi pergerakan dan tingkah laku terus menjadi sebahagian daripada program asas. Pembedahan bariatrik kekal sebagai pilihan terakhir untuk penurunan berat badan.

Read more

Sembelit bukan gangguan mood

Garis Panduan Baru "Sembelit kronik"

Mengenai 10 15 untuk peratus orang dewasa Jerman mengalami sembelit kronik. Wanita dalam perjuangan tertentu dengan kembung, kembung dan membuang air besar terganggu. Jerman Persatuan pencernaan dan metabolik Penyakit (DGVS) kini telah diterbitkan dengan kerjasama Persatuan Jerman Neurosurgery dan Motility (DGNM) garis panduan untuk sembelit kronik. Untuk rawatan yang berkesan, pakar-pakar mengesyorkan penggunaan mekanisme berperingkat masuk: dari diet tinggi serat adalah mencukupi pelan rawatan mengenai pelbagai ubat-ubatan untuk Operasi.

"Syor untuk pembedahan adalah kursus pengecualian mutlak," kata Garis Panduan Penyelaras Dr. med. Viola Andresen, doktor kanan di Klinik Perubatan di Hospital Yahudi, Hamburg. A penyingkiran kolon atau penggunaan perentak jantung usus akan - jika pada semua - hanya beberapa pesakit yang berkenaan di bawah bentuk yang paling teruk sembelit, lumpuh dipanggil usus, menderita dan yang membantu ada terapi lain.

Read more

konsep rawatan baru untuk anoreksia dan bulimia

Dengan terapi selang untuk berat badan normal

orang sakit tenat dengan gangguan makan berada di Asklepios Klinik Nord - kini dirawat Ochsenzoll dengan terapi selang. Dalam beberapa peringkat, termasuk rawatan pesakit luar yang rapat, berat bukan sahaja akan meningkat dan stabil, tetapi berulang lebih baik membongkok ke hadapan.

Gangguan makan seperti Anorexia Nervosa (anorexia) dan bulimia (makan / menghancurkan ketagihan) sukar untuk dirawat. Kerana dengan rawatan pegun dengan berat badan yang semakin meningkat dan memulihkan tingkah laku makan, ia sering tidak dilakukan. Di rumah ancaman setiap hari berulang ke dalam tingkah laku lama. "Kajian terkini menunjukkan bahawa selepas keluar boleh berlaku lagi dengan cepat tingkah laku makan terganggu," kata Prof. Dr. Claas-Hinrich Lammers, pengarah perubatan dari Asklepios Klinik Nord - Ochsenzoll dan ketua doktor Klinik untuk gangguan afektif. "Dengan konsep terapi baru kami, kami mahu mengelakkan berulang ini."

Read more

Curcumin menghalang virus hepatitis C daripada memasuki sel-sel hati

Perasa terhadap hepatitis C

Kunyit rempah dari kunyit adalah bahagian penting dalam masakan India - mungkin kerana orang telah mengetahui tentang kesan pencernaannya selama berabad-abad. Curcumin warna, yang memberikan kari dan warna kuning terang, juga mempunyai kesan anti-barah. Para saintis di TWINCORE di Hanover kini telah membuktikan bahawa kurkumin juga berkesan terhadap virus hepatitis C (HCV): pewarna kuning mencegah virus menembusi sel-sel hati.

Kira-kira 130 juta orang di seluruh dunia dianggap dijangkiti HCV - sekitar setengah juta orang di Jerman hidup dengan virus tersebut. "Virus hepatitis C mengkhususkan diri pada sel-sel hati dan jangkitan hati kronik dengan HCV kini menjadi penyebab transplantasi hati yang paling biasa," jelas PD Dr. Eike Steinmann, saintis di Institut Virologi Eksperimen. Masa selepas transplantasi sangat bermasalah, kerana hati yang dipindahkan dengan cepat dijangkiti semula HCV melalui takungan virus di dalam badan dan dimusnahkan oleh virus. "Mencegah jangkitan semula ini dan dengan demikian melindungi organ baru dari jangkitan adalah cabaran klinikal utama," kata Eike Steinmann.

Read more

Pemakanan Karut Bulan Ini - Penyelidikan Sarapan Harvard

RGFzIE3DpHJjaGVuIHZvbiDigJ5Nb3JnZW5tYWhsICYgSGVyemthc3BlcuKAnTogV2VyIG5pY2h0IGZyw7xoc3TDvGNrdCwgc3RlaWdlcnQgc2VpbiBSaXNpa28gZsO8ciBIZXJ6aW5mYXJrdCAmIEhlcnp0b2Qh

Pada penghujung bulan Julai ia boleh dibaca di hampir semua media: Jika anda melangkau sarapan pagi, anda merosakkan jantung anda! Kajian oleh Harvard School of Public Health, yang diterbitkan dalam jurnal perubatan terkenal Circulation 1, menunjukkan bahawa lelaki yang tidak mengambil sarapan pagi mempunyai 27% peningkatan risiko serangan jantung atau kematian.

"Kajian pemerhatian ini adalah contoh klasik kesilapan utama dalam penyelidikan pemakanan: Korelasi ditafsirkan semula sebagai sebab-akibat - iaitu, pada dasarnya, hubungan statistik yang tidak bermakna disebarkan sebagai bukti sebab-akibat," jelas Udo Pollmer, pengarah saintifik Institut Eropah untuk Sains Makanan dan Pemakanan (EU .LE eV) - tetapi tiada yang telah dibuktikan, kerana walaupun angka itu betul: Sama ada tidak bersarapan adalah punca peningkatan risiko serangan jantung atau punca biasa tetapi tidak direkodkan seperti kerja syif atau tekanan - tiada siapa yang tahu!

Read more

kematian meningkat dalam kekurangan vitamin D

Ahli-ahli sains dari Pusat Penyelidikan Jerman Cancer dan epidemiologi Cancer Registry Saarland disiasat dalam kajian besar hubungan antara kekurangan vitamin D dan kematian. Peserta kajian dengan tahap vitamin D rendah sering mati akibat penyakit pernafasan, penyakit kardiovaskular dan kanser, jumlah kematian mereka telah meningkat. Hasilnya menggariskan bahawa keberkesanan penggunaan pencegahan vitamin D tambahan perlu dipertimbangkan dengan teliti.

Kekurangan vitamin D telah lama diketahui sebagai faktor risiko untuk osteoporosis. Lebih banyak kajian baru-baru ini telah mencadangkan bahawa vitamin D mungkin mempengaruhi penyakit kronik yang lain seperti penyakit kardiovaskular, kencing manis, kanser dan jangkitan disebabkan oleh kesan hormon itu. Jika ini benar, tidak mencukupi vitamin D bekalan juga akan mempunyai pusat kesan kepada kematian penduduk.

Read more

Penyakit punca: terapi antibiotik

Kemunculan bakteria antibiotik tahan boleh dipercepatkan dengan terapi antibiotik konvensional. Ini adalah hasil daripada Kiel dan penyelidik British datang pada akhir April diterbitkan kajian.

rintangan antibiotik berlaku dengan kekerapan meningkat dalam pelbagai patogen. Mereka mewakili satu ancaman besar kepada penduduk, kerana bakteria tahan boleh tidak dikawal. Bagaimana masalah ini dapat menganalisa? Soalan ini adalah saintis dari Christian-Albrechts-Universität zu Kiel (CAU) dengan kerjasama rakan-rakan dari University of Exeter, England, disiasat. Sebagai 23. Mac disiarkan dalam Biologi PLoS jurnal, adalah keputusan yang diperolehi salah satu strategi rawatan yang paling biasa dalam soalan: terapi gabungan.

Read more

penurunan berat badan melalui ubat-ubatan diabetes?

Ia bergantung kepada kesan di dalam otak

Ia sebelum ini tidak jelas mengapa mengambil ubat-ubatan diabetes tertentu dalam sesetengah pesakit membawa kepada pengurangan selera makan dan kehilangan berat badan, tetapi pada orang lain tidak. Satu tarikh dalam jurnal "Penjagaan Diabetes" yang disiarkan kajian Leipzig menunjukkan bahawa kesan berat mengurangkan daripada apa yang dikenali sebagai analog GLP-1 berlaku apabila kawasan tertentu otak yang dikenali sebagai hipotalamus, terutamanya kuat berinteraksi dengan kawasan-kawasan otak yang lain.

 

Read more

Lebih sakit kepala untuk warga kota daripada luar bandar

kajian jangka panjang menunjukkan sakit kepala mengambil di Jerman tidak cenderung

Kepala dan sakit di bahagian muka pada yang lain di Jerman adalah satu masalah kesihatan yang serius. 54 juta sakit kepala memberi Jerman kepada masalah kesihatan dalam hidup mereka. Penentuluaran pergi di Jerman setiap hari dari 17.000 hari cuti sakit oleh sakit kepala dari. Ini menyebabkan 2005 kos tidak langsung 2,3 bilion euro. Di Jerman, ubat penahan sakit yang diambil lebih daripada tiga bilion dos individu setiap tahun, di mana kira-kira 85 peratus disebabkan oleh sakit kepala.

"Tekanan adalah salah satu daripada pencetus yang paling biasa untuk sakit kepala. Semakin, ia dibincangkan sama ada kita membuat cara hidup kita, ketersediaan berterusan setiap individu untuk kebimbangan peribadi dan profesional dan banyak kesungguhan yang besar tempatan kerja sakit dan membawa kepada lebih sakit kepala, "kata Profesor Madya Dr Stefanie Förderreuther, pakar neurologi dan Ketua Setiausaha Migrain Jerman - dan masyarakat sakit kepala (DMKG). Tinjauan jangka panjang syarikat Boehringer, yang hasilnya telah dinilai dengan kerjasama DMKG dan kini diterbitkan dalam Journal of Sakit kepala dan Sakit, menunjukkan bahawa sakit kepala di Jerman cenderung tidak meningkat. Begitu juga, kajian itu mendapati bahawa orang-orang yang tinggal di bandar-bandar dengan lebih daripada 50.000 penduduk, statistik sedikit lebih kerap sakit kepala menderita sebagai orang yang tinggal di kawasan luar bandar.

Read more

bunyi bising setiap hari memberi kesan kebolehubahan kadar jantung

pencemaran bunyi, contohnya melalui jalan raya, boleh menjejaskan sistem kardiovaskular. Satu mekanisme kemungkinan tindakan telah dikaji sedikit dalam kajian epidemiologi. Saintis Helmholtz Zentrum München kini telah menunjukkan bahawa walaupun bunyi kehidupan seharian memberi kesan kepada kebolehubahan kadar jantung, sekali gus menyesuaikan keupayaan jantung, kekerapan kesannya peristiwa akut. Hasilnya telah diterbitkan dalam jurnal terkenal, Kesihatan Persekitaran Perspektif '.

Hubungan antara pendedahan bunyi, keamatan bunyi sangat tinggi, dan penyakit kardiovaskular diketahui dari kajian sebelumnya. Ahli-ahli sains yang diketuai oleh Ute Kraus Kumpulan Kerja, Risiko Alam Sekitar ', di bawah arahan Dr. Alexandra Schneider di Institut Epidemiologi II (EPI II) di Helmholtz Zentrum München (HMGU) kini telah disiasat akibat soundscape harian kita dan mendapati bahawa ini memegang juga risiko kesihatan.

Read more