कोको, फ्लेवोनोल्स में कुछ फाइटोन्यूट्रिएंट्स, युवा और बुजुर्ग लोगों में धमनी प्रणाली के कार्यों (लोच) में सुधार कर सकते हैं और रक्त वाहिकाओं में उम्र से संबंधित परिवर्तन का मुकाबला कर सकते हैं। यह एक वर्तमान अध्ययन का परिणाम है कि विश्वविद्यालय अस्पताल डसेलडोर्फ की एक टीम ने संयुक्त राज्य अमेरिका और ग्रेट ब्रिटेन के सहयोगियों के साथ मिलकर किया और मैनहेम में जर्मन सोसाइटी फॉर कार्डियोलॉजी (डीजीके) के 80 वें वार्षिक सम्मेलन में प्रस्तुत किया। अध्ययन यूरोपीय संघ के वित्त पोषित FLAVIOLA अनुसंधान संघ के हिस्से के रूप में किया गया था।

22 युवा पुरुषों के पुराने (35 वर्ष से कम) और 20 विषयों 50 और 80 साल के बीच दो सप्ताह में दो बार प्राप्त या तो एक Kakaoflavonol-रिच (450 मिलीग्राम) या एक Kakaoflavonol-पीते हैं।

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आज तक, डीजीई की सिफारिश है कि सभी जर्मन नागरिक स्वस्थ रहने के लिए और विशेष रूप से मोटापे और हृदय रोगों से खुद को बचाने के लिए कम से कम 2 साल के लिए कम वसा वाले, विशेष रूप से कम संतृप्त वसा (और बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट) खाते हैं। हाल ही में, इसने अपने अद्यतित "10 नियम" में इस सलाह को पिछले नवंबर में नवीनीकृत किया - हालांकि यह पहले से ही स्पष्ट था कि यह पुराना था और मूल रूप से गलत था। कम (संतृप्त) वसा खाने का अनुरोध और, यदि संभव हो तो, उन्हें कार्बोहाइड्रेट को वैज्ञानिक ज्ञान के साथ प्रतिस्थापित करने के लिए - मैंने अपनी पुस्तकों, व्याख्यानों और लेखों में इसे बार-बार इंगित किया है।

सौभाग्य से, अधिक से अधिक वैज्ञानिक अब बोल रहे हैं, जैसे कि ब्रिटिश जर्नल ऑफ मेडिसिन में पिछले साल मल्होत्रा ​​और अब ओपनहेयर में डी निकोलेंटोनियो और एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में चौधरी। वे सभी निष्कर्ष निकालते हैं (अन्य बातों के अलावा) कि संतृप्त वसा सिफारिशों को तत्काल संशोधित करने की आवश्यकता है क्योंकि वे जनता को गलत करते हैं और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकते हैं। DiNicolantonio के काम के कुछ सबसे महत्वपूर्ण तर्क उदाहरण के रूप में दिए गए हैं:

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लेकिन तनावपूर्ण स्थितियों को देख एक शारीरिक तनाव की प्रतिक्रिया को गति प्रदान कर सकते हैं

तनाव संक्रामक है। यह एक तनावपूर्ण स्थिति में किसी अन्य व्यक्ति का पालन करने की है, ताकि खुद के शरीर तनाव हार्मोन कोर्टिसोल विज्ञप्ति पर्याप्त हो सकता है। ये लीपज़िग मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट fürKognitions- और तंत्रिका विज्ञान और ड्रेसडेन तकनीकी विश्वविद्यालय से क्लेमेंस Kirschbaum पर तानिया सिंगर के विभागों के बीच एक बड़े पैमाने पर सहयोग परियोजना में वैज्ञानिकों द्वारा निष्कर्ष हैं। Empathic तनाव सबसे अधिक बार हुआ जब पर्यवेक्षकों जोर दिया व्यक्ति को एक अंतरंग संबंध में थे और एक ग्लास फलक पर सीधे कार्रवाई का पालन कर सकता है। लेकिन फिर भी अगर अजनबियों केवल एक स्क्रीन है, जो कुछ लोगों को अलर्ट पर जवाब दिया पर देखा गया था। हमारे उभरा तनाव समाज में इस empathic मध्यस्थता तनाव स्वास्थ्य के लिए एक गैर नगण्य कारक है।

तनाव का एक प्रमुख रोग के कारण आजकल। यह burnout, अवसाद या चिंता की तरह विभिन्न मनोवैज्ञानिक समस्याओं का कारण बनता है। यहां तक ​​कि उन जो एक अपेक्षाकृत आराम से जीवन का नेतृत्व, लगातार संपर्क में जोर देकर कहा कि लोगों के साथ आता है। काम पर या टेलीविजन पर चाहे: किसी ने हमेशा सिर्फ तनाव, और इस माहौल पर रगड़ कर सकते हैं। इतना ही नहीं लगा, लेकिन यह भी तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि के रूप में शारीरिक रूप से औसत दर्जे का।

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Defi रोगियों और कार

हृदय रोगियों को जो कार्डियक arrhythmias और बिगड़ा वेंट्रिकुलर कािडर्योवटर्र-defibrillator (आईसीडी) की धमकी के लिए प्रत्यारोपित किया गया है, के लगभग आधे मन नहीं याद है वह, अपने सीमित ड्राइविंग क्षमता के बारे में पता है और सिफारिश कार उसे डॉक्टर ड्राइव करने के लिए नहीं है।

वैसे एक-तिहाई (41,67%) पर इस मामले पर सिफारिश का पालन और कभी-कभी या नियमित रूप से प्रतिबंध लगाने की बात नहीं मानी नहीं है। यह विश्वविद्यालय हार्ट केंद्र हैम्बर्ग, ने हाल के एक अध्ययन का परिणाम है। 80 पर जर्मन कार्डिएक सोसायटी (DGK) की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत किया गया था। 23 की कांग्रेस केंद्र Rosengarten मैनहेम दिनों में। 26 करने के लिए। अप्रैल 8.500 25 हृदय रोग विशेषज्ञों देशों के। "जाहिर है यह और भी अधिक यह बात करती है और मेडिकल रिपोर्ट है कि इस मुद्दे ड्राइविंग प्रतिबंध यहां एक उच्च मूल्य हो जाता बर्खास्त कर दिया जाना चाहिए," अध्ययन के लेखक डॉ Friederike Hartel कहा। और भी बेहतर प्रलेखन देखें मेडिकल फोरेंसिक बिंदु से की जरूरत है।

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- 110 सेंटीमीटर और अधिक कमर वाले पुरुषों में 47 प्रतिशत मधुमेह, 90 प्रतिशत उच्च रक्तचाप और कम से कम 95 प्रतिशत प्रतिकूल रक्त लिपिड मान होता है। 110 सेंटीमीटर की कमर 95 प्रतिशत 30 या उससे अधिक के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का संकेत देती है, यानी मोटापा जो हृदय रोगों से अत्यधिक जुड़ा हुआ है। यह डॉ। के एक अध्ययन का परिणाम है। एंड्रियास शुचर्ट (न्यूमुन्स्टर) और उनकी टीम, जिसे मैनहेम में जर्मन सोसायटी फॉर कार्डियोलॉजी की 80 वीं वार्षिक बैठक में प्रस्तुत किया गया था।

शोधकर्ताओं (एसीएस) 4.918 पुरुषों एक तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम के बाद विश्लेषण या बाईपास सर्जरी से डेटा एक कार्डियक पुनर्वास कार्यक्रम पूरा किया था। विश्लेषण किया जोखिम वाले कारकों को मधुमेह, उच्च रक्तचाप, अत्यधिक रक्त लिपिड, धूम्रपान और एक परिवार के इतिहास थे। नतीजे बताते हैं कि मरीजों की 24 प्रतिशत से भी अधिक 30 था की एक बीएमआई है। मधुमेह और उच्च रक्तचाप के साथ बीएमआई और कमर की परिधि के बीच एक रैखिक संबंध था, लेकिन धूम्रपान और एक परिवार के इतिहास के साथ नहीं।

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कई मानसिक विकारों स्मृति विकारों के साथ कर रहे। Basler शोधकर्ताओं ने अब पाया जीनों का एक नेटवर्क है कि न्यूरॉन्स और स्मृति, मस्तिष्क की गतिविधियों और मानसिक असंतुलन के बुनियादी गुणों को नियंत्रित करता है एक भूमिका निभाता है। उनके शोध के परिणामों अमेरिका पत्रिका "न्यूरॉन" के ऑनलाइन संस्करण में प्रकाशित किए गए थे।

खुद को थोड़े समय के लिए जानकारी को याद करने के लिए - उदाहरण के लिए, एक फोन नंबर - मानव मस्तिष्क का एक मूलभूत क्षमता है। इस तथाकथित काम स्मृति हमें आसपास के वातावरण को समझने में सक्षम बनाता है। एक अक्षुण्ण काम स्मृति को बनाए रखने के लिए, मस्तिष्क ऊर्जा का एक बहुत का उपयोग करता है - कई मानसिक विकारों में, यह परेशान है। Transfakultären अनुसंधान मंच "आण्विक और संज्ञानात्मक न्यूरोसाइंसेस 'बेसल विश्वविद्यालय और मनोरोग क्लिनिक विश्वविद्यालय के (MCN) में शोधकर्ताओं ने अब जीन का एक नेटवर्क है कि तंत्रिका कोशिकाओं के बुनियादी गुणों को नियंत्रित करता है और काम स्मृति, मस्तिष्क गतिविधि और एक प्रकार का पागलपन के साथ जुड़े का वर्णन है।

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समकालीन "मस्तिष्क पेसमेकर" भाषण विकारों से बचा जाता है

पारिवारिक कंपन - चिकित्सकीय आवश्यक कंपन कहा - सबसे आम न्यूरोलॉजिकल आंदोलन विकार है। अंतर्राष्ट्रीय आवश्यक कंपन फाउंडेशन (IETF) के अनुसार 65 साल के बारे में चिंतित है, जो लोगों के पांचवें के बारे में। आवश्यक कंपन हथियार और हाथ की एक कंपन से सिर या पैर में होती है, लेकिन अक्सर है।

जहां यह अक्सर भाषण विकारों हुआ है - यह गहरी मस्तिष्क की उत्तेजना के साथ इलाज किया जा सकता है। कोलोन विश्वविद्यालय अस्पताल में न्यूरोलॉजिस्ट अब एक तरह से इस से बचने के लिए मिल गया है। अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध व्यापार पत्रिका न्यूरोलॉजी में erschient 18.02.2014 पर एक नए अध्ययन का नतीजा है।

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संभावित स्वास्थ्य जोखिम: यूरोपीय संघ के यूनिलीवर के Becel pro.activ पहले के लिए चेतावनी लिखते हैं - foodwatch कोलेस्ट्रॉल नकली मक्खन की बिक्री की समाप्ति का आग्रह

यूरोपीय संघ कोलेस्ट्रॉल नकली मक्खन Becel pro.activ पर एक नई चेतावनी के लिए यूनिलीवर शामिल चलाती है। 15 के बाद से। फ़रवरी का प्रावधान नियमन 718 / 2013 निर्माताओं, लोगों को स्पष्ट रूप से भोजन की खपत से पहले जोड़ा संयंत्र sterols के साथ कोलेस्ट्रॉल समस्याओं के बिना हतोत्साहित किया। इस प्रकार, यूरोपीय संघ संभव स्वास्थ्य जोखिम का सबूत देता है। उपभोक्ता संगठन foodwatch की आलोचना की है कि यूरोपीय संघ केवल एक अगोचर, छोटे मुद्रित नोटिस नाटक है, लेकिन संभावित जोखिम भरा खाद्य पदार्थों की खुली बिक्री की अनुमति के लिए जारी है।

Becel pro.activ जैसे उत्पादों सुपरमार्केट शेल्फ पर अगले साधारण नकली मक्खन झूठ के रूप में, वे कई उपभोक्ताओं को जो भी उनके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को पता नहीं है और इसलिए चिकित्सा निष्कर्षों के बिना स्वयं दवा संचालित द्वारा खपत होती है। यहाँ Becel pro.activ संयंत्र के साथ जोड़ा एक अत्यधिक ध्यान केंद्रित करने और विवादास्पद दवा Sterols है। यहां तक ​​कि बच्चों के चारों ओर अपने रक्त मूल्यों पर इस प्रकार अनावश्यक रूप से अनियंत्रित डॉक्टरी। यूरोपीय संघ के विनियमन चेतावनी है कि Becel pro.activ "लोगों को, जो उनके रक्त में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने की जरूरत नहीं है के लिए इरादा नहीं है" करने के लिए अब यूनिलीवर की आवश्यकता है।

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नींद के दौरान सांस लेने में रुक जाता है के खिलाफ एक नए उपचार की प्रभावकारिता के वैज्ञानिक अध्ययन उत्साहजनक परिणाम प्रदान करता है

कान, नाक और गले क्लिनिक, यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर मैनहेम (उम्म) एक नई प्रणाली की शुरूआत में शामिल है कि सकता एपनिया (ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया, ओएसए) एक और अधिक आरामदायक नींद के साथ भविष्य मदद snorers में। यह एक पूरी तरह से implantable पेसमेकर प्रणाली है जो ऊपरी airway है कि मरीज को समान रूप से साँस ले रहा है की मांसपेशियों के हल्के उत्तेजना से यह सुनिश्चित करता है।

रात खर्राटों नियमित एपनिया, जो अब दो लोग हैं, जो हर रात को शिविर एक साथ साझा के बीच सिर्फ एक मुद्दा है, लेकिन यह तो संबंधित व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए आता है के साथ है। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के साथ मरीजों को सांस के लिए रात भर लगातार कुश्ती। कारण मांसपेशियों की छूट है, जो कारण बनता है जीभ नींद के दौरान गले में गिर जाता है और इस तरह वायुमार्ग संकरी या भी बंद कर देता है।

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विटामिन डी "जल्दी पूरक"?

कम विटामिन डी का स्तर प्रकार 1 मधुमेह में अक्सर साथ घटना है। लेकिन फिर भी बच्चों को जो प्रकट मधुमेह, जो प्रकार 1 मधुमेह के एक अग्रदूत है बिना अधिक सकारात्मक स्वप्रतिपिंडों दिखाने के खून में विटामिन डी का स्तर कम है। मधुमेह की दिशा में एक prediabetes से - - रोग के पाठ्यक्रम में इस प्रवृत्ति है, तथापि, को प्रभावित करने नहीं, Helmholtz Zentrum म्यूनिख और वैज्ञानिक पत्रिका में Technische Universität München, Diabetologia 'के वैज्ञानिकों ने।

विटामिन डी कैल्शियम संतुलन और हड्डी चयापचय का एक महत्वपूर्ण नियामक के रूप में जाना जाता है। इसके अलावा, यह भी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है। पिछले अध्ययनों से पता चला है कि जब नव निदान प्रकार 1 मधुमेह रोगियों के साथ मौजूद काफी विटामिन डी का स्तर कम हो। मधुमेह अनुसंधान संस्थान (आईडीएफ), Helmholtz Zentrum München, मधुमेह अनुसंधान के लिए जर्मन सेंटर (DZD) और म्यूनिख तकनीकी विश्वविद्यालय (तुम) में मधुमेह अनुसंधान समूह में एक साथी से अब वैज्ञानिकों को पहले से ही है कि क्या एक विटामिन डी की कमी के सवाल की खोज की गई है मधुमेह के व्यापारियों, कई मधुमेह-विशिष्ट स्वप्रतिपिंडों की उपस्थिति द्वारा परिभाषित होता है और कितनी दूर रोग प्रगति से प्रभावित है।

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संतुलित और विविध आहार है कि जीवन की उच्चतम गुणवत्ता लाता है - पहली बार जांच ऑस्ट्रिया में आहार और स्वास्थ्य के बीच संबंध

एक प्रतिनिधि IFES अध्ययन में कहा गया है कि वर्तमान में ऑस्ट्रियाई के आसपास 10% से संकेत मिलता है शाकाहारी या शाकाहारी होने के लिए। इस प्रकार, विशिष्ट खाद्य उत्पादों के लिए एक बड़े बाजार को विकसित किया है। सामाजिक चिकित्सा और महामारी विज्ञान के संस्थान ग्राज़ के चिकित्सा विश्वविद्यालय में, Univ.-Ass.in Mag.a नथाली Burkert द्वारा समन्वित ने एक अध्ययन में, कैसे आहार के आकार हमारे स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है के सवाल के साथ पेश किया है। आश्चर्यजनक परिणाम अन्य बातों के साथ आत्मगत गरीब स्वास्थ्य धारणा और मिश्रित आहार पर खिला उन लोगों के साथ तुलना में शाकाहारियों के स्वास्थ्य की देखभाल के लिए एक आम तौर पर कम तत्परता है। शुद्ध सब्जी आहार के साथ स्वस्थ?

शिक्षा के स्तर पर निर्भर करता है का संकेत मिलता साल ऑस्ट्रियाई की 17 40% शाकाहारी या शाकाहारी होने के लिए। सांख्यिकीय ऑस्ट्रिया के घरों में कोई है जो शुद्ध सब्जी या शाकाहारी पर फ़ीड के 15% में स्थित है। ग्राज़ के चिकित्सा विश्वविद्यालय, Univ.-Ass.in Mag.a नथाली Burkert द्वारा समन्वित पर एक ताजा अध्ययन में, लेकिन पता चलता विशुद्ध शाकाहारी पौष्टिक लोगों को एक आत्मगत गरीब स्वास्थ्य धारणा है और इसलिए अक्सर चिकित्सा सेवाओं की आवश्यकता होती है। यह जरूरी है एक पूरे जीवन का एक कम गुणवत्ता की है, जो उन लोगों की तुलना में एक संतुलित और विविध आहार पर खिलाने के साथ मामला है। "ऑस्ट्रिया के लिए वर्तमान में विभिन्न आहार और स्वास्थ्य के रिश्ते पर कोई प्रासंगिक डेटा रहे हैं। इस संबंध हमारे अध्ययन में पहली बार के लिए जांच की गई थी, "नथाली Burkert कहते हैं।

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