लेकिन एक मिथक: पूर्णिमा पर गरीब नींद
बहुत से लोग एक पूर्णिमा के दौरान गरीब नींद की शिकायत करते हैं। बेसल विश्वविद्यालय और विश्वविद्यालय मनोरोग क्लिनिक बेसल की एक शोध समूह इस मिथक में देखा गया है और पाया गया है कि वहाँ चंद्र चरणों और सोने की प्रवृत्ति के बीच एक रिश्ता वैज्ञानिक रूप से साबित कर सकते हैं। शोध के परिणामों को जर्नल "वर्तमान जीवविज्ञान" में प्रकाशित किए गए थे।
समूह प्रो ईसाई Cajochen के नेतृत्व में अलग अलग उम्र के 30 विषयों पर की नींद प्रयोगशाला नींद में विश्लेषण किया। जबकि वे सोए, शोधकर्ताओं ने नींद के विभिन्न चरणों में मस्तिष्क तरंगों, आँख आंदोलनों और हार्मोन के स्तर को मापा। यह पता चला है कि हमारी आंतरिक घड़ी अभी भी चाँद की ताल पर प्रतिक्रिया करता है।