kalusugan

Ngunit hindi isang gawa-gawa: Mahina pagtulog sa kabilugan ng buwan

Maraming mga tao ang magreklamo ng mahihirap na pagtulog sa panahon ng kabilugan ng buwan. Ang isang pananaliksik na grupo ng sa University of Basel at sa University Psychiatric Clinics Basel ay tumingin sa mga gawa-gawa na ito at ay natagpuan na ang doon ay isang relasyon sa pagitan ng ukol sa buwan phase at mga pattern ng pagtulog ay maaaring patunayan scientifically. Ang mga resulta ng pananaliksik ay inilathala sa journal "Kasalukuyang Biology".

Ang grupo na humantong sa pamamagitan ng Prof. Christian Cajochen analyzed sa pagtulog lab pagtulog ng higit sa 30 paksa ng iba't ibang edad. Habang sila ay natutulog, ang mga mananaliksik sinusukat ang utak waves, paggalaw ng mata at hormon antas sa iba't-ibang yugto ng pagtulog. Ito ay naka-out na ang aming panloob na orasan pa rin ay tumugon sa ritmo ng buwan.

Magbasa nang higit pa

Green light para sa low-carb therapy para sa labis na katabaan

Revised Guideline "Prevention at Paggamot ng labis na katabaan" ang DAG nagbibigay-daan sa therapists hinaharap choice

Upang petsa, ay isang mababang-taba, mababa karbohidrat diyeta emphasized bilang batayan ng ginto para sa paggamot ng labis na katabaan. Ito ay tungkol sa upang baguhin, pati na sa kasalukuyan, mula noong Hunyo 2013 draft binagong guideline sa "Prevention at Paggamot ng labis na katabaan" pangako. Ang ilalim ng tangkilik ng ang Aleman Obesity Society (DAG) eV update na mga alituntunin baguhin nang naaayon sa unang pagkakataon ang mga umiiral na mga dekada prejudices laban fats. Kung ang taba ng hayop ay patuloy na isaalang-alang walang paltos may problema, ang mga umiiral na prinsipyo "gumagawa ka taba taba" ay invalidated. Habang ang mga nakaraang guideline lamang pinapayo calories kumain at upang limitahan taba ng paggamit, ay ang kasalukuyang draft praktikal na mga tip para sa araw araw na buhay. Ang mga ito ay din ng isang epekto sa ang kalidad ng taba at makilala sa pagitan ng kanais-nais at nakapanghihina ng loob taba pagkain.

Maraming dietitians disenyo din pangako ng isang maliit na rebolusyon. Pagkatapos ng maraming mga pag-aaral ay nakumpirma na ang pagiging epektibo ng mababang-carb diets, ang pagkain ay ang unang pagkakataon na ang form ay ngayon kinikilala sa isang guideline. Ang desisyon kung ang daan sa pinakamainam na timbang ay dapat na mababa-taba o mababa-carb ay mula ngayon sa paghuhusga ng therapist. Kaya, ang paggamot diskarte ay maaaring sa hinaharap indibidwal na panganib batay profile ng pasyente. Bilang karagdagan, isama ang exercise at pang-asal therapy ipagpatuloy ang pangunahing programa. Ang bariatric surgery ay patuloy na ang huling pagpipilian para sa pagbaba ng timbang.

Magbasa nang higit pa

Pagkadumi ay hindi isang mood disorder

New Guideline "Chronic constipation"

Tungkol sa 10 15 sa porsyento ng mga Aleman sa mga matatanda magdusa mula sa talamak tibi. Babae sa mga partikular na pakikibaka na may bloating, bloating at nabalisa defecation. Ang Aleman Society of Digestive at Metabolic Karamdaman (DGVS) ay ngayon ay nai-publish sa pakikipagtulungan sa German Society of Neurosurgery at likot (DGNM) a guideline para sa talamak tibi. Para sa isang mabisang paggamot, ang mga eksperto inirerekomenda ang paggamit ng isang phasing-in na mekanismo: mula sa mataas-hibla pagkain ay sapat ang plano ng paggamot sa iba't-ibang mga gamot upang ang operasyon.

"Ang mga rekomendasyon para sa surgery ay siyempre ang absolute exception," sabi Guidelines Co-ordinator Dr. med. Viola Andresen, senior manggagamot sa Medical Clinic sa Jewish Hospital, Hamburg. A pag-alis ng colon o ang paggamit ng isang bituka pacemaker ay - kung sa lahat - lamang ng ilang mga pasyente na pinag-uusapan sa ilalim ng pinaka-malubhang anyo ng paninigas ng dumi, isang tinatawag na bituka pagkalumpo, magdusa at na tumutulong sa walang iba pang mga therapy.

Magbasa nang higit pa

Bagong konsepto ng paggamot para sa anorexia at bulimia

Sa pagitan ng therapy sa normal na timbang

Ang malubhang sakit na mga taong may karamdaman sa pagkain ay itinuturing na isang interval therapy sa Asklepios Clinic Nord - Ochsenzoll. Sa ilang mga yugto, na kinabibilangan din ng isang malay na pag-aalaga ng outpatient, hindi lamang ang timbang ay nadagdagan at nagpapatatag, kundi pati na rin ang mas mahusay na pag-iwas sa mga relapses.

Ang mga karamdaman sa pagkain tulad ng anorexia nervosa (anorexia nervosa) o bulimia (pagkain / pagduduwal) ay mahirap gamutin. Dahil sa isang hindi gumagalaw na paggamot na may pagtaas sa timbang ng katawan at normalisasyon ng pag-uugali sa pagkain, kadalasan ay hindi sapat. Bumalik sa buhay sa buhay nagbabanta ang pagbabalik sa dati sa mga lumang pag-uugali. "Ipinakikita ng mga bagong pag-aaral na ang nababagabag na pag-uugali sa pagkain ay maaaring mangyari muli nang mabilis pagkatapos na mag-alis", sabi ni Prof. Dr. med. Claas-Hinrich Lammers, Direktor ng Medikal ng Asklepios Clinic North - Ochsenzoll at Chief Physician ng Clinic para sa Affective Diseases. "Nais naming pigilan ang mga relapses sa aming bagong konsepto ng therapy."

Magbasa nang higit pa

Curcumin pumipigil sa mga virus hepatitis C mula sa entry sa mga cell atay

Rekado laban sa hepatitis C

Ang pampalasa turmerik mula sa turmerik ay isang mahalagang bahagi ng lutuing India - marahil dahil alam ng mga tao ang tungkol sa digestive effects nito sa loob ng maraming siglo. Ang kulay na curcumin, na nagbibigay sa curry at co ng maliwanag na kulay dilaw na kulay nito, ay mayroon ding epekto na pumipigil sa cancer. Ang mga siyentipiko sa TWINCORE sa Hanover ay napatunayan na ang curcumin ay epektibo din laban sa mga virus ng hepatitis C (HCV): pinipigilan ng dilaw na tina ang mga virus mula sa tumagos sa mga selula ng atay.

Halos 130 milyong katao sa buong mundo ang itinuturing na nahawahan ng HCV - halos kalahating milyong katao sa Alemanya ang nabubuhay na may virus. "Ang hepatitis C virus ay dalubhasa sa mga selula ng atay at isang talamak na impeksyon sa atay sa HCV na ngayon ang pinakakaraniwang sanhi ng mga transplant sa atay," paliwanag ni PD Dr. Eike Steinmann, siyentista sa Institute for Experimental Virology. Ang oras pagkatapos ng transplant ay partikular na may problema, dahil ang mga inilipat na livers ay mabilis na nahawahan muli ng HCV sa pamamagitan ng mga reservoir ng virus sa katawan at nawasak ng virus. "Ang pag-iwas sa muling pagdidikit na ito at sa gayon pagprotekta sa bagong organ mula sa impeksyon ay isang pangunahing hamon sa klinikal," sabi ni Eike Steinmann.

Magbasa nang higit pa

Diet katarantaduhan ng buwan - breakfast Research mula sa Harvard

RGFzIE3DpHJjaGVuIHZvbiDigJ5Nb3JnZW5tYWhsICYgSGVyemthc3BlcuKAnTogV2VyIG5pY2h0IGZyw7xoc3TDvGNrdCwgc3RlaWdlcnQgc2VpbiBSaXNpa28gZsO8ciBIZXJ6aW5mYXJrdCAmIEhlcnp0b2Qh

Ang katapusan ng Hulyo ito ay upang basahin sa halos lahat ng media: Sino omits ang almusal, na kung saan Masakit ang kanyang puso! Para sa isang pag-aaral ng Harvard School of Public Health, na kung saan ay nai-publish sa prestihiyoso medikal journal Circulation 1, ay nagsiwalat: tao na hindi kumain ng almusal, may isang nadagdagan na 27% panganib ng paghihirap ng isang atake sa puso o namamatay sa para puso kamatayan.

"Ito obserbasyonal pag-aaral ay isang klasikong halimbawa ng mga cardinal pagkakamali ng nutrisyon pananaliksik: correlations ay reinterpreted bilang causalities - na prinsipyo walang kahulugan statistical relasyon ay ang mga sanhi-epekto patunay spread," paliwanag Udo Pollmer, pang-agham director ng European Institute of Food Science and Nutrition (EU .LE eV) - ngunit pinatunayan wala, dahil kahit na ang mga numero ay bumoto: kahit na kabiguan ng almusal para sa mas mataas na peligro ng atake sa puso ay causally responsable o tipikal, ngunit hindi kinikilala dahilan tulad ng shift sa trabaho o stress - walang nakakaalam ito!

Magbasa nang higit pa

Tumaas na dami ng namamatay sa bitamina D kakulangan

Siyentipiko mula sa Aleman Cancer Research Center at ang Epidemiological Cancer Registry Saarland investigated sa isang malaking pag-aaral ng kaugnayan sa pagitan ng isang kakulangan ng bitamina D at dami ng namamatay. Study kalahok na may mababang antas ng bitamina D madalas namatay mula respiratory diseases, cardiovascular sakit at kanser, ang kanilang kabuuang dami ng namamatay ay nadagdagan. Ang resulta underlines na ang pagiging epektibo ng isang preventive paggamit ng bitamina D supplements ay dapat na maingat isinasaalang-alang.

Bitamina D kakulangan ay matagal na kilala bilang isang panganib kadahilanan para sa osteoporosis. Higit pang mga kamakailang pag-aaral ay may iminungkahing na bitamina D ay maaaring impluwensiya ng ibang mga malalang sakit tulad ng cardiovascular sakit, diabetes, kanser at impeksiyon dahil sa kanyang hormonal effects. Kung ito ay totoo, hindi sapat na bitamina D supply ay din magkaroon ng isang epekto sa punto sa ang dami ng namamatay ng populasyon.

Magbasa nang higit pa

Disease usap: antibyotiko therapy

Ang paglitaw ng mga antibyotiko-lumalaban bakterya ay maaaring pinabilis na sa pamamagitan ng maginoo antibyotiko therapies. Ito ang resulta ng Kiel at British mananaliksik dumating sa huli Abril-publish pag-aaral.

Antibyotiko pagtutol mangyari sa pagtaas ng dalas sa iba't-ibang mga pathogens. Sila ay kumakatawan sa isang napakalaking banta sa populasyon, dahil ang lumalaban bakterya ay maaaring bahagya ay kontrolado. Paano ang problemang ito makakuha ng isang mahigpit na pagkakahawak? Ang katanungan na ito ay siyentipiko mula sa Christian-Albrechts-Universität zu Kiel (CAU) sa pakikipagtulungan sa mga kasamahan mula sa University of Exeter, England, investigated. Bilang 23. March na inilathala sa journal PLoS Biology, ay ang mga resulta na nakuha ang isa sa mga pinaka-karaniwang mga diskarte sa paggamot na pinag-uusapan: ang kumbinasyon therapy.

Magbasa nang higit pa

Pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng diabetes gamot?

Ito ay depende sa ang epekto sa utak

Ito dati ay hindi malinaw kung bakit ang pagkuha ng ilang mga gamot diabetes sa ilang mga pasyente ay humantong sa nabawasan ang gana sa pagkain at pagbaba ng timbang, ngunit sa iba hindi. Ang isang petsa sa journal "Diabetes Care" na inilathala Leipzig aaral ay nagpakita na ang bigat-pagbabawas ng epekto ng ang tinatawag na GLP-1 analogues nangyayari kapag ang isang tiyak na rehiyon ng utak na tinatawag na ang hypothalamus, lalo Matindi nakikipag-ugnayan sa ibang mga rehiyon utak.

 

Magbasa nang higit pa

Mas sumakit ang ulo para sa dwellers lungsod kaysa rural

Long-term survey na nagpapakita headaches kumuha sa Germany na hindi ay may posibilidad

Head at facial sakit nagpapahinga sa Germany ay isang malubhang problema sa kalusugan. 54 milyong German bigyan headaches sa problema sa kalusugan sa buhay nila. Extrapolations pumunta sa Alemanya araw-araw 17.000 sick leave araw sa pamamagitan ng headaches mula sa. Ito ay nagdulot ng 2005 sa hindi tuwirang gastos ng 2,3 billion euros. Sa Alemanya, sakit gamot ay kinuha sa higit sa tatlong bilyong mga indibidwal na doses bawat taon, kung saan tinatayang 85 porsyento dahil sa sakit ng ulo.

"Stress ay isa sa mga pinaka-karaniwang mga pag-trigger para sa sakit ng ulo. Increasingly, ito ay napag-usapan kung ginawa namin ang aming paraan ng pamumuhay, ang hindi nagbabagong availability ng bawat indibidwal para sa personal at professional na mga alalahanin at ang maraming mga lokal na matinding pag-igting ng trabaho may sakit at humantong sa mas maraming sakit ng ulo, "sabi ni associate professor Dr. Stefanie Förderreuther, neurologist at Pangkalahatang Kalihim ng German Migraine - at sakit ng ulo lipunan (DMKG). Ang isang pangmatagalang survey ng kumpanya Boehringer, na ang resulta ay sinusuri sa pakikipagtulungan sa DMKG at ngayon na-publish sa Journal ng Sakit ng Ulo at Sakit, ay nagpapakita na ang sakit ng ulo sa Alemanya ay may posibilidad hindi tumaas. Gayundin, ang survey na natagpuan na ang mga tao na nakatira sa mga lungsod na may higit sa 50.000 naninirahan, istatistika bahagyang mas madalas mula sa headaches magdusa bilang mga tao na nakatira sa kanayunan.

Magbasa nang higit pa

Everyday ingay nakakaapekto sa puso rate pabagu-bago

Ingay polusyon, halimbawa sa pamamagitan ng kalsada, maaari adversely makakaapekto sa cardiovascular system. Ang isang posibleng mekanismo ng pagkilos ay tinanggal maliit aral sa epidemiological pag-aaral. Siyentipiko ng Helmholtz Zentrum München ay may ipinapakita na ngayon na kahit noises ng araw araw na buhay ay nakakaapekto sa puso rate pabagu-bago, kaya pag-angkop sa kakayahan ng puso, ang kanyang mga epekto dalas ng talamak na kaganapan. Ang mga resulta ay nai-publish sa mga kilalang journal, Environmental Health Perspectives '.

Ang relasyon sa pagitan ng ingay exposure, lalo na mataas na ingay intensities, at cardiovascular sakit ay kilala mula sa mga nakaraang pag-aaral. Siyentipiko na humantong sa pamamagitan ng Ute Kraus ng Paggawa Group, Environmental panganib ', sa ilalim ng direksyon ng Dr Alexandra Schneider sa Institute of Epidemiology II (EPI II) sa Helmholtz Zentrum München (HMGU) ay may ngayon investigated ang kahihinatnan ng aming araw-araw soundscape at natuklasan na ito ay hawak din panganib sa kalusugan.

Magbasa nang higit pa