ارسال شده توسط AM Fleischportal.de ، منتشر شده در رژیم غذایی و وزن
"گوشت خوک می تواند حاوی ویروس های هپاتیت E باشد. گوشت خام به طور خاص تحت تاثیر قرار می گیرد، به عنوان مثال به شکل گوشت خوک چرخ شده. در آلمان، موارد ثبت شده هپاتیت E در سال های اخیر به شدت افزایش یافته است. یک متخصص دلیل آن را توضیح می دهد."
ارسال شده توسط AM Fleischportal.de ، منتشر شده در رژیم غذایی و وزن
در ماههای اخیر اشتیاق به تغذیه گیاهخواری و گیاهخواری در آلمان کاهش قابلتوجهی داشته است. طبق آمارهای کنونی انجمن تحقیقات مصرفکننده، بازار پررونق جایگزینهای گوشت از تابستان در حال کاهش بوده است.
ارسال شده توسط AM Fleischportal.de ، منتشر شده در رژیم غذایی و وزن
کلیهها، قلبها، جگرها، حتی ریهها، گلو، حتی بیکن گوشت گاو زمانی مرتب خورده میشدند، اما به نظر میرسد آن زمان به پایان رسیده است. یقیناً این هنوز با زمان گرسنگی مرتبط بود، زمانی که انسان به استفاده معنادار از همه اعضا و اجزای حیوان وابسته بود. امروز متفاوت است - زمان تغییر کرده است...
ارسال شده توسط AM Fleischportal.de ، منتشر شده در رژیم غذایی و وزن
گوشت زیادی در طول تکامل هومو ساپینس مصرف شد. حیوانات بیشماری: گرازهای وحشی (که بعداً به خوکهای اهلی تبدیل شدند) و سایر حیوانات باید رنج میبردند. بسیاری از اجداد ما پروتئین ضروری را از گوشت دریافت می کردند. بنابراین آیا وگان ها و گیاهخواران با رد کردن تمام محصولات حیوانی، تکامل ما را نادیده می گیرند؟ آیا گیاهخواران حتی با تکامل ما مخالفند؟...
ارسال شده توسط توماس Pröller، گوشت-N-بیشتر در ، منتشر شده در رژیم غذایی و وزن
تا به امروز، DGE توصیه می کند که همه آلمانی های بالای 2 سال برای حفظ سلامت و به ویژه محافظت از خود در برابر چاقی و بیماری های قلبی عروقی، چربی کمتر، به ویژه چربی اشباع شده کمتر (و کربوهیدرات های فراوان) مصرف کنند. او آخرین بار این توصیه را در نوامبر گذشته در "10 قانون" به روز شده خود تجدید کرد - اگرچه حتی در آن زمان نیز مشخص بود که قدیمی و اساساً اشتباه است. دعوت به خوردن چربی های (اشباع شده) کمتر و احتمالاً جایگزینی آنها با کربوهیدرات ها با دانش علمی در تضاد است - من بارها و بارها در کتاب ها، سخنرانی ها و مقالاتم به این موضوع اشاره کرده ام.
خوشبختانه، دانشمندان بیشتر و بیشتری در حال صحبت کردن هستند، مانند Malhotra در مجله پزشکی بریتانیا در سال گذشته و اخیراً Di Nicolantonio در openheart و Chowdhury در Annals of Internal Medicine. همه آنها به این نتیجه می رسند (از جمله موارد دیگر) که توصیه های مربوط به چربی های اشباع شده نیاز فوری به بازنگری دارند، زیرا آنها اطلاعات نادرست مردم را ارائه می دهند و حتی می توانند برای سلامتی مضر باشند. برخی از مهمترین استدلال های کار دی نیکولانتونیو به عنوان مثال آورده شده است:
ارسال شده توسط توماس Pröller، گوشت-N-بیشتر در ، منتشر شده در رژیم غذایی و وزن
یک رژیم غذایی مخلوط متعادل بالاترین کیفیت زندگی را به ارمغان می آورد - برای اولین بار در اتریش، ارتباط بین تغذیه و سلامت مورد بررسی قرار گرفت.
یک مطالعه نماینده IFES بیان می کند که حدود 10٪ از اتریشی ها در حال حاضر اظهار می کنند که گیاهخوار یا وگان هستند. بنابراین بازار بزرگی برای محصولات غذایی خاص ایجاد شده است. مطالعه ای توسط موسسه پزشکی اجتماعی و اپیدمیولوژی در Med Uni Graz، که توسط Univ.-Ass.in Mag.a Nathalie Burkert هماهنگ شده بود، به این سوال پرداخت که چگونه شکل تغذیه بر سلامت و کیفیت زندگی ما تأثیر می گذارد. نتیجه شگفتانگیز، در میان چیزهای دیگر، احساس ضعیفتر سلامتی ذهنی یا تمایل به طور کلی کمتر برای مراقبتهای بهداشتی پیشگیرانه گیاهخواران در مقایسه با افرادی است که رژیم غذایی ترکیبی میخورند. سالم با غذای گیاهی خالص؟
بسته به سطح تحصیلات، 17 درصد از اتریش های زیر 40 سال اظهار می کنند که گیاهخوار یا وگان هستند. از نظر آماری، در 15 درصد از خانواده های اتریشی فردی وجود دارد که رژیم غذایی کاملاً گیاهی یا گیاهی مصرف می کند. با این حال، یک مطالعه فعلی در Med Uni Graz، که توسط Univ.-Ass.in Mag.a Nathalie Burkert هماهنگ شده است، نشان می دهد که افرادی که غذای گیاهی صرف می خورند، حس سلامت ذهنی ضعیف تری دارند و بنابراین بیشتر از خدمات پزشکی استفاده می کنند. به طور کلی، این منجر به کیفیت پایینتر زندگی نسبت به کسانی که رژیم غذایی ترکیبی متعادلی دارند، میشود. برای اتریش در حال حاضر هیچ داده مرتبطی در مورد ارتباط بین اشکال مختلف تغذیه و سلامت وجود ندارد. ناتالی بورکرت گزارش می دهد که این ارتباط برای اولین بار در مطالعه ما مورد بررسی قرار گرفت.
ارسال شده توسط توماس Pröller، گوشت-N-بیشتر در ، منتشر شده در رژیم غذایی و وزن
تجدید نظر دستورالعمل "پیشگیری و درمان چاقی" دگ اجازه می دهد تا انتخاب درمانگران آینده
تا به امروز، یک کم چرب، رژیم غذایی کم کربوهیدرات به عنوان استاندارد طلایی برای درمان چاقی تاکید کرد. این مورد را تغییر دهید، به عنوان در حال حاضر است، از پیش نویس ژوئن 2013 دستورالعمل بر روی "پیشگیری و درمان چاقی" وعده تجدید نظر شده. تحت نظارت چاقی جامعه (DAG) EV به روز دستورالعمل های آلمان تجدید نظر بر این اساس اولین بار در دهه های موجود تعصبات ضد چربی. اگر روغن حیوانی همچنان به همواره مشکل ساز در نظر گرفته شود، اصل موجود "باعث می شود شما چربی" باطل است. در حالی که دستورالعمل قبلی تنها کالری به غذا خوردن و برای محدود کردن مصرف چربی توصیه، پیش نویس راهنمایی های عملی در حال حاضر برای زندگی روزمره است. این نیز بر کیفیت چربی و تمایز بین مواد غذایی چربی مطلوب و نا مطلوب.
طراحی بسیاری از متخصصین تغذیه نیز وعده داده یک انقلاب کوچک. پس از مطالعات متعدد اثر رژیم های غذایی کم کربوهیدرات را تایید کرده اند، رژیم غذایی اولین بار به شکل در حال حاضر در یک راهنما به رسمیت شناخته شده است. آیا تصمیم راه را به وزن ایده آل باید کم چرب یا کم کربوهیدرات است پس در اختیار درمانگر. بدین ترتیب، استراتژی درمان ممکن است در خطر فردی آینده مشخصات بیمار است. علاوه بر این، شامل ورزش و رفتار درمانی ادامه برنامه اساسی است. عمل جراحی چاقی همچنان به عنوان آخرین گزینه برای کاهش وزن.
در پایان ماه جولای تقریباً در همه رسانه ها خوانده می شود: اگر صبحانه را حذف کنید، به قلب خود آسیب می زنید! یک مطالعه توسط دانشکده بهداشت عمومی هاروارد که در مجله پزشکی معروف Circulation 1 منتشر شد، نشان داد که مردانی که صبحانه نمیخورند، 27 درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا مرگ بر اثر مرگ قلبی هستند.
اودو پولمر، مدیر علمی انستیتوی غذای اروپا توضیح میدهد: «این مطالعه مشاهدهای یک مثال کلاسیک از خطای اصلی تحقیقات تغذیه است: همبستگیها بهعنوان علت و معلول دوباره تفسیر میشوند - یعنی روابط آماری که اساساً بیمعنی هستند به عنوان شواهد علت-معلول منتشر میشوند.» و علوم تغذیه (EU .LE eV) - اما هیچ چیز ثابت نشده است، زیرا حتی اگر اعداد صحیح باشند: نخوردن صبحانه مسئول افزایش خطر حمله قلبی است یا علل معمولی اما ثبت نشده مانند نوبت کاری یا استرس - هیچ کس می داند!
ارسال شده توسط توماس Pröller، گوشت-N-بیشتر در ، منتشر شده در رژیم غذایی و وزن
اولین شیوع مسمومیت سیگواترا توسط لذت بردن ماهی در آلمان حل تحلیلی
این حالت معمولا با تهوع، استفراغ و اسهال آغاز می شود. در اغلب تحت تاثیر قرار احساس غیر طبیعی تا حدودی بعد بسیار ناگوار مانند سوزش، سوزن سوزن شدن و درد در تماس با سرد اضافه می شوند، که ممکن است هفتهها یا حتی تا آخر ماه. اگر این علائم بعد از خوردن غذا ماهی در، پس از این مسمومیت با ciguatoxins است بسیاری از احتمالا سیگواترا پیش،.
چهارده مورد از چنین مسمومیت پس از خوردن فیله ماهی سرخو آزمایشگاه مرجع ملی برای biotoxins دریایی و اسناد و مدارک و ارزیابی مسمومیت در موسسه فدرال برای ارزیابی ریسک (BFR) از آزمایشگاه های نظارت، از Nord سموم مرکز بودند، و دیگر مقامات بهداشتی و دامپزشکی پایان 20 12 گزارش شده است.
ارسال شده توسط توماس Pröller، گوشت-N-بیشتر در ، منتشر شده در رژیم غذایی و وزن
ویتامین ها برای ما ضروری است. کمبود می تواند عواقب جدی با آن باعث: در افراد سالمند در مورد خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد زمانی که آنها نمی ویتامین B12 به اندازه کافی به. در زنان باردار می بیش از حد کمی اسید فولیک، که آن هم یکی از ویتامین های گروه B و فولات در بدن توسعه به عنوان اثر خود، منجر به عوارض. چه نقشی در بدن ما انجام این ویتامین های B، دانشمندان در بیمارستان دانشگاه سارلند توسط پروفسور ریما عبید و سوزان کیرش-Dahmen از موسسه شیمی بالینی و پزشکی آزمایشگاهی. همراه با دیگر محققان در یک سمپوزیوم در 12 مورد بحث است. همبورگ آوریل در مورد اهمیت آنها.
ویتامین B12 در بسیاری از فرآیندهای مهم در بدن ما، مانند تقسیم سلولی یا تشکیل خون نقش داشته باشند. آیا ویتامین B12 نیست به مقدار کافی، آن را می توانید بر اساس آن به کمبود فولات می آیند و باعث مشکلات بهداشت و درمان دائم. "گیاهخواران به ویژه افراد مسن و اغلب ویتامین B12 به اندازه کافی در مورد تغذیه خود را ندارد، می گوید:" استاد ریما عبید از موسسه شیمی بالینی و پزشکی آزمایشگاهی در بیمارستان دانشگاه در همبورگ. "بنابراین افزایش می دهد، برای مثال در افراد مسن خطر دچار سکته مغزی یا در حال توسعه، زوال عقل، به وضوح." دانشمندان از مطالعه بیمارستان دانشگاه در مطالعات خود، در میان دیگر نشانگر تشخیصی برای روشن علائم کمبود، درمان و یا جلوگیری از هر گونه حس است. "اغلب آن را به اندازه کافی به سادگی به توجه تنها به یک رژیم غذایی سالم نیست، اما یکی از هم باید مکمل غذایی را" گزارش محقق.
ارسال شده توسط توماس Pröller، گوشت-N-بیشتر در ، منتشر شده در رژیم غذایی و وزن
عذرخواهی توسط اولریکه Gonder
یک بار دیگر، زیرا این موضوع بارها و بارها جوش میخورد: «رژیمهای غذایی: کم کربوهیدرات خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهد»، بر اساس گزارش 27.6.2012 ژوئن 40.000 در اسپیگل آنلاین و سایر سرویسهای خبری. این باعث ناراحتی بسیاری از افرادی می شود که با کمک یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات وزن خود را با موفقیت کاهش داده اند یا عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش داده اند. پسزمینه گزارشها یک مطالعه سوئدی است که ادعا میکند در صورتی که رژیم غذایی آنها حاوی کربوهیدرات کم و پروتئین بالا باشد، خطر نسبی نسبی حمله قلبی و سکته مغزی در تقریباً 5 زن 2012 درصد بیشتر است (Lagiou, P et al.: British Medical. مجله 344؛ 10.1136 doi:4026/bmj.eXNUMX). خردل من روی آن
آن را با Schwedinnenstudie مربوط به یک مطالعه مشاهده، که در آن رژیم غذایی یک زمان واحد را مطرح و در نمره پروتئین کربوهیدرات سوال برانگیز تبدیل شد. مصرف چربی به طرز عجیبی بدون در نظر گرفتن بود، و نمره همچنین گمان می. زیرا علاوه بر کربوهیدرات و پروتئین نیز چربی نقش مهمی برای سلامت قلب و عروق بازی بله. علاوه بر این، در کربوهیدرات منطقی رژیم غذایی کاهش می یابد پیشنهاد به جای بخشی از کربوهیدرات های پروتئین و چربی، زیرا بیش از حد پروتئین بدون چربی (کلمه کلیدی "گرسنگی خرگوش") می تواند مشکلاتی ایجاد کند.