Dieta y Peso

los casos de hepatitis E en Alemania se incrementaron en 50 ciento

"Carne de cerdo puede virus de la hepatitis E. Particularmente afectada está la carne cruda, por ejemplo en forma de carne molida de cerdo. En Alemania, los casos de hepatitis E registrados en los últimos años han aumentado considerablemente. Un experto explica la razón ..."

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la tendencia es a la baja Veggie

"El entusiasmo por vegana y dieta vegetariana obtuvo en Alemania en los últimos meses un amortiguador notable. De acuerdo con las últimas cifras de la compañía de investigación de mercado de la floreciente mercado de sustitutos de la carne desde el verano para reducir el tamaño de golf." ..

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Despojos? Nadie quiere más Innards

Riñón, corazón, hígado, pulmones, incluso gargantas, incluso ternera Panzen fueron comidos regularmente veces, esos días parecen haber terminado. Sin duda, esto estaba conectado con el hambre, donde el hombre dependía de utilizar todos los órganos de origen animal y partes útiles. Hoy en día la situación es diferente - los tiempos han cambiado ...

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No haga caso de la evolución veganos?

Durante todo el desarrollo del Homo Sapiens se consume mucha carne. Innumerables animales: jabalíes (que más tarde se originó Hauschwein) y otros animales tenían que creer. La mayoría de nuestros ancestros primordiales tiene la proteína esencial que se trate acerca de la carne. No haga caso de los veganos y vegetarianos por lo que nuestra evolución por negarse ningún producto animal? Son veganos incluso contra nuestra evolución? ...

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Finalmente rehabilitado: las grasas saturadas son inofensivos!

Hasta el día de hoy, la DGE recomienda que todos los ciudadanos alemanes coman menos grasas, especialmente menos grasas saturadas (y muchos carbohidratos) durante más de 2 años, para mantenerse saludables y, en particular, para protegerse contra la obesidad y las enfermedades cardiovasculares. Más recientemente, renovó este consejo en sus “10 reglas” actualizadas en noviembre pasado, aunque ya estaba claro entonces que estaba desactualizado y básicamente incorrecto. La solicitud de comer menos grasas (saturadas) y, si es posible, reemplazarlas con carbohidratos contradice el conocimiento científico; lo he señalado una y otra vez en mis libros, conferencias y artículos.

Afortunadamente, cada vez más científicos están hablando, como Malhotra en el British Journal of Medicine el año pasado y ahora Di Nicolantonio en openheart y Chowdhury en Annals of Internal Medicine. Todos concluyen (entre otras cosas) que las recomendaciones sobre grasas saturadas deben revisarse urgentemente porque desinforman al público e incluso pueden ser perjudiciales para la salud. Algunos de los argumentos más importantes del trabajo de DiNicolantonio se dan como ejemplos:

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Vegetarianas: Más enfermedades y menos calidad de vida como a los consumidores de carne de múltiples

dieta equilibrada y variada, que trae más alta calidad de vida - la primera conexión de tiempo entre la dieta y la salud en Austria investigado

Un representante afirma el estudio de IFES que indican actualmente en torno a 10% de los austriacos sean vegetarianos o veganos. Por lo tanto, un gran mercado para productos alimenticios específicos ha desarrollado. Un estudio realizado por el Instituto de Medicina Social y Epidemiología de la Universidad de Medicina de Graz, coordinado por Univ.-Ass.in Mag.a Nathalie Burkert, se ha ocupado de la cuestión de cómo la forma de la dieta afecta nuestra salud y calidad de vida. El resultado es sorprendente, entre otras cosas, lo subjetivamente peor percepción de la salud y una disposición generalmente más bajos para el cuidado de la salud de los vegetarianos en comparación con los que se alimentan de dieta mixta. Sana con una dieta vegetal puro?

Dependiendo del nivel de educación indicar 17 40% de los austriacos año para ser vegetariano o vegano. Estadísticamente situado en 15% de los hogares de Austria alguien que se alimenta de vegetales puros o vegetariano. Un estudio reciente de la Universidad de Medicina de Graz, coordinado por Univ.-Ass.in Mag.a Nathalie Burkert, sin embargo, muestra que las personas nutritivas puramente vegetarianas tienen una percepción de la salud subjetivamente más pobre y por lo tanto requieren servicios médicos frecuentes. Esto requiere un conjunto tiene una menor calidad de vida que es el caso de aquellos que se alimentan con una dieta equilibrada y variada. "Para Austria Actualmente no hay datos relevantes sobre la relación de las diversas dietas y la salud. Esta relación se examinó por primera vez en nuestro estudio ", dice Nathalie Burkert.

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Luz verde para la terapia de baja en carbohidratos para la obesidad

Directriz revisada "Prevención y Tratamiento de la Obesidad" DAG permite a los terapeutas futura elección

Hasta la fecha, era una baja en grasas, dieta baja en carbohidratos destacó como el estándar de oro para el tratamiento de la obesidad. Esto está a punto de cambiar, ya que la presente, desde junio de 2013 proyecto de revisión de la directriz sobre la "Prevención y tratamiento de la obesidad" promesas. El bajo los auspicios de las directrices alemanas actualizado eV Obesidad Sociedad (DAG) revisar en consecuencia la primera vez que las décadas existentes prejuicios contra las grasas. Si las grasas animales continúan siendo considerados siempre problemática, el principio existente "hace que la grasa de grasa" se invalida. Mientras que la directriz anterior sólo recomienda calorías para comer y para limitar el consumo de grasas, son los proyectos de consejos prácticos actuales para la vida cotidiana. Estos también tienen un efecto sobre la calidad de la grasa y distinguir entre alimentos ricos en grasas favorables y desfavorables.

Muchos dietistas diseño también promete una pequeña revolución. Después de numerosos estudios han confirmado la eficacia de las dietas bajas en carbohidratos, la dieta es la primera vez que el formulario es ahora reconocido en una directriz. La decisión de si el camino hasta el peso ideal debe ser baja en grasa o baja en carbohidratos es a partir de ahora a la discreción del terapeuta. Por lo tanto, la estrategia de tratamiento puede, en el futuro el riesgo individual perfil del paciente en base. Además, incluyen el ejercicio y la terapia conductual siguen el programa básico. La cirugía bariátrica sigue siendo la última opción para la pérdida de peso.

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Dieta sin sentido del mes - Investigación de desayunos de Harvard

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A finales de julio fue de leer en casi todos los medios de comunicación: ¿Quién omite el desayuno, lo que perjudica a su corazón! Para un estudio de la Escuela de Salud Pública, que fue publicado en la prestigiosa revista médica 1 Circulación de Harvard, había revelado: los hombres que no toman desayuno, existe un incremento de 27% de riesgo de sufrir un ataque al corazón o morir de muerte cardiaca.

"Este estudio observacional es un ejemplo clásico de que el error cardinal de la investigación en nutrición: correlaciones son reinterpretados como causalidades - Ese principio relaciones estadísticas sin sentido son como causa-efecto propagación prueba", explica Udo Pollmer, director científico del Instituto Europeo de Ciencias de los Alimentos y Nutrición (UE .LE eV) - pero no demostraba nada, porque incluso si los números votarían: ya sea el desayuno fracaso para el aumento del riesgo de ataque al corazón es causalmente responsables o típica, pero no reconoció causas tales como el trabajo por turnos o el estrés - nadie lo sabe!

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Vómitos, diarrea y dolor de frío después de comer pescado.

Primer brote de intoxicación por ciguatoxina después del consumo de pescado en Alemania aclarado analíticamente

Suele comenzar con náuseas, vómitos y diarrea. Para la mayoría de los pacientes, hay algunas sensaciones muy desagradables, como sensación de ardor, hormigueo y dolor de frío, que pueden durar semanas o incluso meses. Si tales síntomas aparecen después de comer una harina de pescado, entonces hay una alta probabilidad de una intoxicación por Ciguatera con Ciguatoxineno.

Catorce casos de tal intoxicación después de comer filetes de Pargo Rojo se convirtieron en el Laboratorio Nacional de Referencia para Biotoxinas Marinas y en el Centro de Documentación y Evaluación de Envenenamiento en el Instituto Federal de Evaluación de Riesgos (BfR) de los laboratorios oficiales de monitoreo, el Centro de Información de Veneno del Norte y otras autoridades sanitarias y veterinarias al final de 20 12 informó.

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En el camino de la falta de vitamina B12 y ácido fólico

Las vitaminas son esenciales para nosotros. Una deficiencia puede tener graves consecuencias: en las personas mayores, existe un mayor riesgo de desarrollar demencia si no toman suficiente vitamina B12. En mujeres embarazadas, muy poco ácido fólico, que también cuenta como vitaminas B y actúa como un folato en el cuerpo, puede provocar complicaciones. El papel de estas vitaminas B en nuestro cuerpo es investigado por científicos del Hospital de la Universidad de Saar en torno a la profesora Rima Obeid y Susanne Kirsch-Dahmen del Instituto de Química Clínica y Medicina de Laboratorio. Junto con otros investigadores discutirán en un simposio en el 12. April en Homburg sobre su significado.

La vitamina B12 está involucrada en muchos procesos importantes en nuestro cuerpo, como la división celular o la formación de sangre. Si la vitamina B12 no está disponible en cantidades suficientes, esto puede provocar deficiencia de folato y problemas de salud permanentes. "Las personas mayores y los vegetarianos en particular a menudo no consumen suficiente vitamina B12 a través de su dieta", dice la profesora Rima Obeid del Instituto de Química Clínica y Medicina de Laboratorio del Hospital Universitario de Homburg. "Por ejemplo, el riesgo de sufrir un derrame cerebral o sufrir demencia aumenta significativamente en las personas mayores". En sus estudios, los científicos del Hospital Universitario examinan los marcadores de diagnóstico, entre otras cosas, para dilucidar, tratar o prevenir los síntomas de deficiencia. "A menudo no basta con prestar atención a una dieta saludable, sino que también se deben tomar suplementos nutricionales", dice el científico.

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Es peligroso baja en carbohidratos?

Una apología de Ulrike Gonder

Una vez más, porque esto se hierve una y otra vez: “Dietas: bajas en carbohidratos aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares”, así el mensaje del 27.6.2012 de junio de 40.000 en Spiegel en línea y en otros servicios de noticias. Esto perturbará a muchas personas que han perdido peso con éxito con la ayuda de una dieta baja en carbohidratos o que han reducido sus factores de riesgo para esas mismas enfermedades cardiovasculares. El trasfondo de los informes es un estudio sueco que afirma haber encontrado un riesgo relativo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular aumentado en un 5% en casi 2012 mujeres si el menú era bajo en carbohidratos y alto en proteínas (Lagiou, P et al.: British Medical Journal 344; 10.1136 doi: 4026 / bmj.eXNUMX). Mi mostaza con eso

Se refiere a la Schwedinnenstudie un estudio observacional, en el que la dieta levantó una sola vez y en una puntuación de proteínas carbohidratos cuestionable fue convertido. El consumo de grasas era extrañamente ninguna consideración, marcando el sospechoso también. Porque además de hidratos de carbono y proteínas también desempeñan las grasas sí un papel esencial para la salud cardiovascular. Por otra parte, en hidratos de carbono razonable dietas reducidas sugerido para sustituir parte de los carbohidratos por proteínas y grasas, entre otras cosas porque demasiada proteína magra (palabra clave "hambre de conejo") puede causar problemas.

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