Dietă bogată în grăsimi - experții eșuează
Cum se apără nutriționiștii consacrați împotriva studiului literaturii
Din ce în ce mai mulți oameni apelează la diete bogate în grăsimi, proteine și sărace în carbohidrați, la fel și oamenii de știință. Rezultatele studiului lor arată că, cel puțin pe termen scurt, o dietă à la LOGI sau Atkins nu este atât de proastă pe cât susțin întotdeauna societățile nutriționale consacrate: subiecții de testare pierd de obicei mai bine în greutate, pierd mai multă grăsime corporală și arată un sânge mai bun. valori decât cei care au început cu slăbirea din dieta obișnuită cu conținut scăzut de grăsimi (de exemplu, New England Journal of Medicine 2004 / Vol.348 / p.2074 și p.2082). Aceste rezultate neașteptate și probabil nedorite au uimit aparent Societatea Germană de Obezitate.Într-un comunicat de presă din 12 iulie, societatea de specialitate a anunțat că „din lipsa dovezilor științifice privind aspectele pozitive de sănătate, în prezent nu recomandă nicio dietă cu proporție mare de grăsimi animale”. Sub titlul „Dietă bogată în grăsimi în obezitate: ce spun experții?” reducerea grăsimilor (max. 30 procente de energie) și carbohidrații complecși precum și fibrele alimentare (fructe, legume, cartofi, cereale) sunt încă folosiți pentru a pierde în greutate.