Нови тренд у исхрани: Шта препоручују стручњаци из САД
Део 3: "Препоруке о исхрани стављене на тест"
Обратите пажњу на гликемијски индекс и једите мање угљених хидрата, нове су препоруке за исхрану о којима тренутно расправљају водећи научници у САД.Епидемиолог Волтер Вилет, који предаје на Харвардској школи јавног здравља, позива да поврће, воће и житарице буду основа исхране. Прерађени производи од житарица као што су бели хлеб, бели пиринач, резанци, кромпир и слаткиши, с друге стране, ретко се налазе на јеловнику, по његовом мишљењу, због неповољног утицаја на ниво шећера у крви.