Ny näringstrend: Vad experter från USA rekommenderar
Del 3: "Näringsrekommendationer sätts på prov"
Var uppmärksam på det glykemiska indexet och ät mindre kolhydrater, det här är nya näringsrekommendationer som just nu diskuteras av ledande forskare i USA.Epidemiologen Walter Willett, som undervisar vid Harvard School of Public Health, kräver att grönsaker, frukt och fullkorn ska ligga till grund för kosten. Förädlade spannmålsprodukter som vitt bröd, vitt ris, nudlar, potatis och godis hör däremot sällan till menyn enligt hans mening på grund av deras ogynnsamma inverkan på blodsockernivån.