Ahorrar sal no es necesariamente saludable
Según ella, el cuerpo humano tiene una especie de depósito de sal, lo que explica por qué la presión arterial de la mayoría de las personas no aumenta incluso con un mayor consumo de sal. Este es solo el caso de los pacientes hipertensos que son sensibles a la sal debido a un cambio genético, es decir, que obviamente carecen de la propia reserva de sal de este organismo.
Según el profesor Dr. Karl-Ludwig Resch de Bad Elster pero solo uno de cada cinco pacientes hipertensos. "Sin embargo, sólo con estos pacientes tiene sentido una restricción drástica de sal en la comida", explicó el médico en Mannheim. La gran mayoría de la gente reacciona, dice, "resistente a la sal", lo que significa específicamente que su presión arterial permanece constante incluso cuando se consumen mayores cantidades de sal. Además, según Resch, hay que tener en cuenta que bastantes personas incluso aumentan su presión arterial cuando llevan una dieta baja en sal.
Utilizando el ejemplo de las personas mayores, el médico dejó en claro que no es necesariamente saludable ahorrar en sal. Estos suelen tener una dieta baja en sal, lo que puede provocar considerables problemas de salud. Los estudios demuestran que consumir muy poca sal puede tener un efecto adverso sobre el metabolismo y aumentar el riesgo de complicaciones cardiovasculares. Las personas mayores también se ven amenazadas con alteraciones considerables en su equilibrio de líquidos y electrolitos si siguen una dieta baja en sal, enfatizó el médico.